In molte partnership romantiche compiute, entrambi gli individui hanno lo stesso livello di desiderio sessuale; tuttavia, se c'è una differenza significativa tra di loro, potrebbe portare a problemi da risolvere. La compatibilità sessuale è necessaria per mantenere una relazione sana, ma cosa succede quando un partner vuole più sesso di un altro? In questo articolo esamineremo come le coppie adattano le loro abitudini sessuali a diversi desideri.
Ricerca delle differenze di desiderio
Il desiderio sessuale varia nelle persone a seconda di diversi fattori, come età, sesso, ormoni e circostanze vitali. Di solito le coppie hanno diversi livelli di interesse per il sesso in momenti diversi durante la loro relazione a causa di queste differenze. Alcune persone possono avere una libido alta per tutta la loro vita, mentre altre sperimentano picchi e fosse. Se c'è uno squilibrio in camera da letto, può causare un conflitto e creare un legame tra i partner.
Comunicare
La chiave per risolvere le divergenze sessuali è comunicare. I coniugi dovrebbero parlare apertamente dei loro bisogni senza essere giudicati o criticati. Devono creare uno spazio sicuro dove possano esprimersi onestamente e lavorare per trovare soluzioni reciprocamente soddisfacenti. Un modo per farlo è dedicare tempo regolare per parlare di intimità senza distrazioni come telefoni o bambini presenti. Un'udienza attiva e sensibile può aiutare a rafforzare la fiducia e la comprensione.
Ridurre lo stress
Un elevato livello di stress può ridurre il desiderio sessuale, quindi ridurre le tensioni è fondamentale. Le coppie possono provare la meditazione, l'esercizio fisico o la terapia per rilassarsi e concentrarsi su altri aspetti dei loro legami. La condivisione dei compiti, la delega delle attività e le pratiche di autosufficienza sono strategie aggiuntive per gestire lo stress.
Regolare la frequenza e il tipo di sesso
Le coppie possono anche regolare la frequenza e il tipo di attività sessuale per adattarsi a diversi desideri.
Ad esempio, un partner può godere di più preludio, mentre un altro preferisce incontri rapidi. Compromettere e sperimentare nuove attività può rendere le cose eccitanti e interessanti. Introdurre un tocco fisico non sessuale, come un abbraccio o un abbraccio, può promuovere l'intimità e l'intimità senza portare a un atto sessuale.
Cerca forme alternative di collegamento
Se il sesso non è un'opzione, le coppie possono esplorare forme alternative di comunicazione, come la mano, il massaggio o lo scambio di supporto emotivo. Inoltre, le coppie che non condividono lo stesso livello di desiderio possono accettare di non avere rapporti sessuali in generale e rimanere collegati con altri mezzi.
Cerca assistenza professionale
In alcuni casi, le coppie potrebbero aver bisogno di una guida professionale per risolvere le loro divergenze. Il terapeuta può fornire strumenti e metodi per comunicare efficacemente, risolvere i conflitti e lavorare verso la soddisfazione reciproca. Possono anche aiutare a identificare i principali problemi che possono influenzare il desiderio sessuale come ansia, depressione o trauma.
La compatibilità sessuale è essenziale per mantenere una relazione sana, ma per le coppie è normale avere livelli di interesse diversi in diverse fasi della loro vita. Eliminando le divergenze in modo aperto e creativo, i partner possono trovare i modi per soddisfare le esigenze reciproche e mantenere il loro legame. Comunicazione, rilassamento e ricerca sono fattori chiave per raggiungere questo equilibrio.
Come avviene l'adattamento sessuale nelle coppie dopo la comparsa di notevoli differenze nel desiderio sessuale?
Adattamento sessuale è definito come un processo in cui le persone correggono il loro comportamento sessuale nel corso del tempo sulla base di diversi fattori, come cambiamenti del livello ormonale, età, stato di salute, ecc. La coppia può accadere quando la libido di un partner diventa significativamente superiore a quella di un altro partner. Secondo gli studi, questi tipi di divergenze possono essere piuttosto comuni tra le partnership.