Incoraggiare la comunicazione aperta è necessario per soddisfare il rapporto
Le relazioni non possono prosperare senza una comunicazione efficace tra partner. Le persone devono saper condividere i loro pensieri, i loro sentimenti, i loro bisogni e le loro aspettative. Altrimenti ci saranno fraintendimenti che causano frustrazione e rancore. Sfortunatamente, molte persone non sono istruite a comunicare bene con gli altri. Di conseguenza, possono avere difficoltà quando cercano di creare stretti legami, anche con coloro che li amano di più. Fortunatamente, esistono strategie che aiuteranno a creare legami solidi attraverso un dialogo aperto.
Innanzitutto, imparare ad ascoltare attentamente le parole del partner. Ci vuole pazienza e attenzione. Attenta a ciò che dice il vostro partner, facendo domande di chiarimento se necessario. L'udienza mostra rispetto e dimostra che lei valuta il suo pensiero. Inoltre, evitare di interrompere o saltare alle conclusioni. Quando qualcuno si sente ascoltato, lui/lei ha più probabilità di fidarsi di voi e si sente a suo agio, condividendo desideri più profondi. Si esprima in modo chiaro e conciso. Parlate lentamente e articolate attentamente ogni parola. Specificare esattamente ciò che si desidera o cosa si desidera da lui/lei e perché è importante per voi. Per esempio, «Vorrei che aiutaste con i compiti, perché sono impegnato tutto il giorno a lavorare e ho bisogno di un po'di supporto». Non pensare che il vostro partner sappia cosa provi. Invece descrivete in dettaglio cosa volete che lui/lei capisca completamente. Infine, impostare i limiti per i temi che preferite non discutere. È normale avere dei limiti su certi oggetti. Per esempio, forse non si vuole parlare regolarmente della propria vita sessuale. Informi il partner in una fase iniziale della relazione, spiegandogli il perché. Così non vi sentirete a disagio in futuro.
Incoraggiando la comunicazione aperta, i coniugi possono rafforzare i loro legami e ottenere maggiore soddisfazione. Grazie all'ascolto attivo e all'espressione esatta, i partner possono aumentare la fiducia, la comprensione e l'intimità. Fissando i limiti appropriati, possono soddisfare le proprie esigenze senza compromettere la privacy o lo spazio personale. Un dialogo aperto è essenziale per una relazione sana. Quindi iniziate a studiare oggi!