La lubrificazione vaginale è prodotta da ghiandole e pareti vaginali.
Quando una donna diventa sessualmente eccitata, il suo corpo reagisce producendo umidità naturale nota come lubrificante vaginale. Questo liquido, prodotto sia dalle ghiandole bartonine che dalle pareti vaginali, aiuta a rendere il rapporto sessuale più confortevole e piacevole per entrambi i partner. Durante l'eccitazione, i vasi sanguigni nella zona genitale si espandono causando un aumento del flusso sanguigno che porta a gonfiore e formazione di clitoride e labbra sessuali. In questo modo i muscoli del fondo pelvico si contraggono, creando attrito sul pene durante il rapporto sessuale. La lubrificazione vaginale gioca un ruolo importante in questo processo, riducendo l'attrito e facilitando la penetrazione del pene nella vagina.
Le ghiandole di bartone sono piccole strutture a forma di noce che si trovano su entrambi i lati del foro vaginale. Producono un liquido trasparente o leggermente turbolento che contiene acqua, enzimi e muco. Quando una donna si esalta, i condotti che collegano queste ghiandole alla vagina si aprono permettendo al liquido di uscire. La quantità di liquido prodotto può variare da persona a persona e può dipendere da fattori come l'età, i livelli ormonali e l'esperienza sessuale.
Oltre a produrre il proprio lubrificante, le pareti vaginali producono anche un sottile strato di umidità. Questo lubrificante naturale è evidenziato dalle cellule che rivestono la vagina e fornisce una superficie liscia per l'attività sessuale. La quantità di lubrificante naturale varia da una donna all'altra e può dipendere da fattori come stress, ansia, farmaci e ormoni.
Lubrificanti vaginali sono diverse forme, tra cui liquidi, gel e creme. Questi prodotti sono progettati per simulare gli effetti del lubrificante naturale e fornire ulteriore umidità durante il sesso. Alcuni sono basati sull'acqua, mentre altri sono basati sul petrolio. I lubrificanti a base di acqua sono generalmente più facili da lavare dopo l'uso e non richiedono preservativo, ma alcune persone li considerano meno scivolosi di lubrificanti a base di olio. Lubrificanti a base di olio non dovrebbero mai essere utilizzati con preservativi in lattice perché possono distruggere il materiale.
Se una donna prova secchezza o disagio durante un rapporto sessuale, può essere utile utilizzare una crema idratante vaginale. Gli idratanti sono forniti sotto forma di gel, lozioni o creme che possono essere applicati direttamente sull'area. Essi aiutano a mantenere il tessuto vaginale idratato ed elastico e possono ridurre il rischio di irritazione e rotture.
Per le donne è importante comunicare apertamente con i propri partner su ciò che è meglio per loro durante il sesso. Se una donna ha bisogno di lubrificante in più, può chiedere al suo partner di applicarla o portare con sé una scorta personale. È inoltre importante scegliere un prodotto compatibile con i tipi di pelle di entrambi i partner.
Ad esempio, i lubrificanti a base di silicone non dovrebbero mai essere utilizzati con preservativi in lattice perché possono causare la rottura del preservativo.
In conclusione, il lubrificante vaginale gioca un ruolo importante per rendere l'attività sessuale confortevole e piacevole. Capire come funziona questo processo e come risolvere qualsiasi problema può aiutare le coppie a godere di un'esperienza sessuale soddisfacente insieme.