Superare le differenze di ritmo sessuale è una parte importante del mantenere il rapporto
Uno degli aspetti più difficili di qualsiasi relazione è gestire le differenze tra i ritmi sessuali dei partner. Può essere particolarmente difficile se un partner ha una libido superiore a un altro. Mentre alcune coppie possono facilmente correggere i loro orari in modo appropriato, altri forse stanno cercando di inseguire i desideri dell'altro. In questo caso, le strategie di sopravvivenza sono necessarie per far sentire entrambi i partner soddisfatti e legati.
Tipi di strategie di sopravvivenza per diversi ritmi sessuali
Ci sono diversi tipi di strategie di sopravvivenza che le coppie possono utilizzare per lavorare con diversi ritmi sessuali. La prima strategia è la comunicazione. Le coppie devono discutere apertamente le loro esigenze individuali e aspettative per quanto riguarda il sesso, così come studiare i modi in cui possono scendere a compromessi per soddisfare queste esigenze.
Ad esempio, un partner può accettare di iniziare più spesso, mentre un altro accetta di provare cose nuove o di rinnovare i preliminari. Un altro approccio è quello di creare grafici in cui il sesso avviene a intervalli regolari, che siano giornalieri o settimanali. Questo aiuta a prevenire l'aumento del rancore e consente a entrambi i partner di prepararsi all'intimità.
Problemi generali Quando si superano i vari ritmi sessuali
Anche se le strategie di superamento possono essere efficaci, rappresentano anche alcuni problemi. Uno dei problemi comuni è quello di sentirsi disattesi perché un partner non riceve abbastanza attenzione. Un altro problema è la frustrazione per la necessità di ritardare la soddisfazione al prossimo tempo previsto per il sesso.
Inoltre, alcune coppie possono rimanere intrappolate, fare la stessa attività ogni volta che fanno sesso senza provare nulla di nuovo.
Infine, c'è una possibilità di malinteso se uno dei partner sente la pressione di farlo fare ciò che non vuole fare.
Strategie per superare lo stress che allevia lo stress
Per alleviare lo stress causato da vari ritmi sessuali, è importante concentrarsi su ciò che è meglio per ogni singolo partner.
Ad esempio, una coppia che ama abbracciarsi prima e dopo il sesso può usare questa attività come un'opportunità per legare, piuttosto che preoccuparsi di quanto tempo è passato dall'ultimo incontro. In alternativa, i partner che si sentono a disagio a discutere direttamente i loro desideri, possono utilizzare giochi di ruolo o altre forme di fantasy game per esprimere indirettamente i loro bisogni.
In ultima analisi, qualsiasi strategia che avvicini entrambi i partner e riduce l'ansia per il sesso li aiuterà a gestire queste differenze.
Mantenere una comunicazione sana e studiare diversi modi di connettività fisica sono componenti chiave per gestire i diversi ritmi sessuali nelle relazioni. Con pazienza e comprensione, tutte le coppie possono trovare soluzioni soddisfacenti che lavorano per loro.
Quali sono le strategie per superare lo stress causato da vari ritmi sessuali?
Vari ritmi sessuali possono causare notevole stress nelle relazioni a causa della mancanza di intimità fisica, ma ci sono diverse strategie di superamento che le coppie possono utilizzare per alleviare questo problema. Una delle strategie è quella di comunicare apertamente le esigenze e le preferenze di ogni partner per quanto riguarda il sesso. Un altro è dedicare tempo a entrambi i partner per partecipare a attività di cura di se stessi, come l'esercizio fisico o la meditazione, che possono ridurre il livello generale di stress e aumentare l'energia e la voglia di sesso.