Si prevede che i soldati saranno forti e resistenti, ma anche loro hanno difficoltà a mantenere il contatto con i loro cari in tempo di guerra. I bisogni emotivi sono spesso soppressi a causa di un ambiente stressante che può causare problemi nelle relazioni personali. Questo studio vede come i soldati interpretano i bisogni emotivi dei loro partner quando cercano di mantenere il contatto con i propri.
Interpretazione delle emozioni dei partner
Quando i soldati hanno accesso limitato alle tecnologie di comunicazione, ad esempio quando sono dispiegati lontano da casa, possono cercare di leggere le emozioni del loro partner. I soldati si affidano in gran parte a segnali non verbali, come il linguaggio del corpo e il tono della voce, per capire i sentimenti del loro partner.
Senza un'interazione regolare, questi segnali diventano meno affidabili. I soldati devono imparare a prestare attenzione ad altri indizi, come i cambiamenti nei messaggi di testo o telefonate. Analizzando attentamente questi segnali, possono comprendere meglio lo stato emotivo del loro partner.
Strategie per superare le difficoltà
Per affrontare i problemi di comunicazione emotiva lontano dai propri partner, i soldati possono fare auto-flex. Essi possono riflettere sulle loro emozioni e cercare di capire cosa prova il loro partner, basandosi su esperienze passate e ricordi comuni. Essi possono anche chiedere il sostegno di amici e familiari che possono dare conoscenza e compassione. Alcuni soldati creano rituali per rimanere in contatto, come l'invio di aggiornamenti giornalieri o videochat in un certo momento. Altri trovano modi per essere creativi scrivendo lettere o condividendo foto.
Superare gli ostacoli
I soldati possono incontrare ostacoli che rendono difficile interpretare con precisione le emozioni del loro partner.
Se un soldato si trova in uno stato di stress o stanchezza, può non capire correttamente il tono del proprio partner o non cogliere segnali a bassa intensità. Inoltre, le differenze culturali possono portare a fraintendimenti, soprattutto se un partner parla un'altra lingua. Per superare questi ostacoli, i soldati devono fare delle pause quando necessario e segnalare apertamente eventuali problemi. Devono anche essere consapevoli delle esigenze dei loro partner ed essere pronti ad adattarsi a loro.
Linee guida per partner
I partner possono alleviare il peso dei propri soldati fornendo una comunicazione chiara e contatti regolari. Significa essere onesti con i propri sentimenti e bisogni, senza esercitare troppe pressioni su un soldato. Devono evitare di presentare richieste o di aspettarsi soddisfazione immediata, e invece concentrarsi su una maggiore fiducia e vicinanza nel tempo. Lavorando insieme, i partner possono mantenere una relazione solida, nonostante i problemi legati alla separazione in tempo di guerra.
Come i soldati interpretano i bisogni emotivi dei loro partner quando hanno difficoltà a mantenere il contatto con i loro?
Nonostante le difficoltà che i soldati incontrano quando sono lontani dai loro cari per lunghi periodi di tempo, ci sono alcuni modi in cui possono ancora comunicare con loro emotivamente, nonostante i problemi che incontrano durante la guerra. Innanzitutto, i soldati devono cercare di essere il più trasparenti possibile con i loro partner e condividere ciò che accade all'interno di loro stessi, in modo che il loro partner capisca cosa provano e sa che si prendono cura profondamente di loro.