Il fenomeno dell'intorpidimento può essere sconcertante per le persone che lo sperimentano e per i loro partner. L'intorpidimento è spesso frainteso come l'indifferenza che può portare a modelli di relazione malsani e anche il trauma emotivo. È importante che la gente capisca cos'è l'intorpidimento e come distinguerlo da una vera separazione.
L'intorpidimento di solito si manifesta come incapacità di provare certe emozioni, come la gioia o l'eccitazione, ma può anche manifestarsi sotto forma di sensazioni fisiche come formicolio o spille e aghi. Questa mancanza di reazione può indurre le persone a dubitare se si preoccupano davvero del loro partner o della loro relazione.
Questa ipotesi non è valida. L'intorpidimento può essere causato da vari fattori, tra cui malattie fisiche, problemi di salute mentale, effetti collaterali dei farmaci, trauma sofferto o semplicemente esaurimento.
Qualcuno che è stanco può sembrare intorpidito mentre guarda la TV o ascolta musica, perché la sua mente e il suo corpo sono spenti. al contrario, se una persona si sente intorpidita a causa di depressione, ansia o traumi, hanno perso interesse a comunicare con altre persone e hanno bisogno di assistenza professionale.
È importante capire che l'intorpidimento non è un rifiuto o un'apatia. Bisogna evitare i presupposti basati su informazioni limitate e cercare invece chiarimenti attraverso la comunicazione aperta. Il desiderio dell'uomo di connettersi e dedicarsi alle relazioni non deve essere compromesso da interpretazioni errate dell'intorpidimento. Parlando di sentimenti con il partner, rimanere aperti e cercare di creare uno spazio sicuro dove entrambe le parti si sentano ascoltate e collaudate. Un'udienza attiva senza giudizi e compassione può contribuire a comprendere e stabilire un legame.
Se si sospetta che il partner sia intorpidito, avvicinarsi a loro con compassione e fare domande che richiedono risposte oneste. È importante ricordare che l'intorpidimento non è un difetto di carattere e non riflette il valore di nessuno come persona o partner. Grazie alla comprensione e al supporto, i partner possono collaborare.
Quali sono i pericoli psicologici quando l'intorpidimento diventa mal interpretato come apatia o rifiuto dai partner?
Quando un partner non riesce a contattare emotivamente un altro a causa della sua storia di traumi o disabilità emotiva, può sviluppare comportamenti evitativi, come uscire da situazioni intime e sopprimere il senso di vulnerabilità, che possono portare a una sensazione di «intorpidimento» nelle relazioni.