Lo stigma internalizzato si riferisce all'internalizzazione di credenze negative e atteggiamenti verso la propria persona che possono portare a un senso di vergogna, di colpa e di odio verso se stessi. Questi sentimenti possono avere un impatto significativo sul senso della propria importanza, identità e capacità di sentirsi confortevoli e sicuri sulla propria pelle. Ciò è particolarmente vero per i membri della comunità LGBT TQ + che possono affrontare discriminazioni, molestie e rifiuto sulla base della loro espressione di genere o orientamento sessuale.
Vi spiegherò come lo stigma radicato crea libertà esistenziale, convinzioni morali e autosospensione tra le persone LGBT TQ +. Studierò i modi con cui lo stigma internalizzato può limitare questi aspetti importanti dell'esistenza umana e definire le strategie che le persone possono usare per contrastarne le conseguenze.
La libertà esistenziale è la capacità di fare scelte intelligenti e di vivere secondo i propri valori e convinzioni. Per le persone LGBT +, la libertà esistenziale può essere limitata allo stigma internalizzato a causa delle pressioni sociali e delle aspettative. La società spesso si aspetta che le persone rispettino determinati standard di comportamento e aspetto, che possono contraddire le identità e le esperienze uniche delle persone LGBT-TQ +. Di conseguenza, possono sentire la pressione per nascondere il loro vero me o partecipare a comportamenti che non corrispondono alla loro autenticità.
Quando uno stigma radicato limita la libertà esistenziale, può anche influire sul potere morale. Per autorità morale si intende la capacità di prendere decisioni etiche e di agire secondo la propria morale e i propri valori. Quando le persone imparano messaggi negativi sulla loro sessualità o identità di genere, possono mettere in dubbio il proprio giudizio e mettere in discussione il loro diritto di agire liberamente nel mondo. Possono fare del loro meglio per convincersi o sostenere ciò in cui credono, che porta a sentimenti di impotenza e impotenza. Ciò può avere conseguenze di grande portata sia sul benessere personale che sui movimenti per la giustizia sociale.
Lo stigma radicato può creare un senso di autosospensione nell'uomo. L'autosospensione suggerisce come vediamo noi stessi e il nostro posto nel mondo. Quando lo stigma internalizzato porta a un senso di vergogna e di colpa, può creare barriere a relazioni sane e intimità. La gente può fare del suo meglio per sviluppare un'autostima positiva, che porta a difficoltà di comunicazione interpersonale e legami intimi. Possono anche avere difficoltà a riconoscere e celebrare i loro poteri e il loro contributo alla società.
Nonostante questi problemi, esistono strategie che le persone possono utilizzare per contrastare gli effetti dello stigma internalizzato. Una strategia importante è la terapia positiva, che mira ad aiutare le persone a sfidare credenze e relazioni negative, sviluppando allo stesso tempo un senso più forte di accettazione di se stesse. I terapisti positivi lavorano con i clienti per individuare e studiare gli effetti dello stigma internalizzato sulla loro vita, fornendo supporto e suggerimenti mentre lavorano per aumentare la consapevolezza e il potere.
Un'altra strategia efficace è quella di creare una forte rete di supporto per amici, familiari e alleati che confermino e confermano la propria identità. Questo può aiutare le persone a sentirsi viste e ascoltate, riducendo il senso di isolamento e solitudine. Questo può anche offrire opportunità per discutere e esplorare diverse prospettive, aumentare l'empatia e la comprensione tra tutti i soggetti coinvolti.
Lo stigma internalizzato ha implicazioni significative per la libertà esistenziale, l'autorità morale e l'autosospensione tra le persone LGBT TQ +.Riconoscendo la sua influenza, eliminando le sue cause e definendo strategie per superarla, possiamo promuovere il benessere e l'inclusione nelle nostre comunità.
In che modo lo stigma radicato forma la libertà esistenziale, le convinzioni morali e l'autosospensione tra le persone LGBT TQ +?
L'esperienza di stigmatizzazione può avere diverse conseguenze per le persone, tra cui la riduzione del senso di autonomia e la formazione di identità. Per le persone che si identificano come parte di un gruppo LGBT +, l'internalizzazione di atteggiamenti negativi verso il proprio orientamento sessuale o identità di genere può avere un impatto particolarmente dannoso sul modo in cui trattano se stessi e gli altri. Questo può manifestarsi in modo diverso, dalla sensazione di isolamento e solitudine all'esperienza di depressione o ansia.