L'impostazione emotiva è quando due persone sono legate a pensieri, sentimenti e intenzioni reciproche. Si capiscono a vicenda senza dover parlare chiaramente. Quando ci si configura emotivamente con il vostro partner durante l'attività sessuale, aiuta a creare un'atmosfera che favorisce la fiducia, il comfort e l'eccitazione. Questo crea un legame più profondo tra i partner che può portare ad aumentare la soddisfazione sessuale e il desiderio.
Quando sei emotivo con il tuo partner, fai attenzione al suo linguaggio corporeo, all'espressione facciale e ai segnali verbali. Li guardi reagire a diversi tocchi e movimenti. Vedete cosa li fa sentire bene e cosa no.
Ad esempio, se il tuo partner si allontana da certi tipi di baci, ti configura di conseguenza invece di continuare a fare cose che non sono a loro agio. Si tiene conto della loro comunicazione non verbale su se rallentare o accelerare, e anche quando e dove avere un rapporto sessuale.
L'empatia comprende la comprensione della prospettiva e delle emozioni di un'altra persona. Richiede un orecchio da ascolto attivo e la volontà di mettersi al posto di qualcun altro. Durante il sesso significa fare domande su ciò che piace e non piace al vostro partner, essere aperto a provare cose nuove e rispettare i loro limiti. L'empatia può essere pronunciata verbalmente attraverso affiatamenti come «ti sento» e «deve essere difficile». Il linguaggio del corpo può anche trasmettere empatia, riflettendo il movimento e la posizione del vostro partner.
L'intimità sessuale aumenta quando i partner possono comunicare a livello emotivo. L'emozione e la compassione contribuiscono alla convergenza, alla fiducia e alla vulnerabilità. Uno studio recente ha dimostrato che le donne che hanno un più alto livello di emozione con il loro partner hanno avuto orgasmi più soddisfacenti di coloro che non lo hanno fatto (Leonard et al., 2019). In particolare per quanto riguarda le coppie eterosessuali, dove la donna si sentiva a suo agio a scatenare l'attività sessuale ed essere ostile durante essa. Lo studio ha anche dimostrato che sia gli uomini che le donne avevano più desiderio e soddisfazione quando si sentivano emotivamente connessi tra loro.
In conclusione, l'adattamento emotivo e la compassione sono fondamentali per creare un clima di fiducia e comfort durante il sesso. Quando si capisce il proprio partner e mostra interesse per le sue esigenze e i suoi desideri, si crea una sensazione di sicurezza e azart. Parlando con loro a livello emotivo, si approfondisce il legame tra di loro e aumenta anche il legame fisico.
Come la regolazione emotiva e l'empatia aumentano la soddisfazione sessuale e il desiderio?
L'impostazione emotiva è un aspetto importante delle relazioni sessuali che può aumentare la soddisfazione sessuale e il desiderio. Ciò include la consapevolezza delle emozioni, dei desideri e delle esigenze del partner e la risposta appropriata. Quando i partner sono emotivamente sintonizzati l'uno sull'altro, si sentono più legati e vicini, che può portare ad aumentare il desiderio sessuale e la soddisfazione.