Strategie per mantenere il desiderio sessuale
Desiderio sessuale è una parte importante di qualsiasi relazione sana, ma può essere difficile mantenere la vita quando le coppie sperimentano la distanza emotiva. Questo può accadere per vari motivi, tra cui stress lavorativo, problemi finanziari, problemi di comunicazione e conflitti personali.
Tuttavia, ci sono molte strategie che le coppie possono utilizzare per scatenare la loro passione e riportare la scintilla nella loro relazione. Ecco alcuni consigli per mantenere il desiderio sessuale dopo lunghi periodi di distanza emotiva.
1. Una delle cose più importanti che si può fare per mantenere il desiderio sessuale è comunicare apertamente e onestamente ciò che si desidera e di cui si ha bisogno dal proprio partner. Esprime chiaramente le vostre aspettative e preferenze e non abbiate paura di esprimerle in modo chiaro e diretto. Se state lottando con intimità, parlate con il vostro partner di come vi sentite e perché pensate che sia successo. Ci vorrà tempo, pazienza e impegno per ritrovare fiducia e vicinanza, ma ne vale la pena.
2. Orari di appuntamenti regolari: gli appuntamenti sono un modo importante per trascorrere tempo di qualità insieme fuori dalla camera da letto e possono aiutare a rivivere romanticismo e passione. Pianificate le attività che vi piacciono, come uscire per cena, guardare un film o camminare. Assicurati di avere abbastanza tempo per concentrarsi esclusivamente l'uno sull'altro senza distrarsi con il telefono o la TV.
3. Provare nuove cose insieme: Gli esperimenti possono aiutare a mantenere il sesso eccitante e fresco. Provare qualcosa di diverso insieme, che si tratti di una nuova posizione, posizione o attività interessanti. Essere intraprendente e provare qualcosa che allarga i vostri limiti.
4. Passate un po'di tempo a guardare, anche se può sembrare illogico, trascorrere del tempo con la mente può davvero aiutare a avvicinare le coppie. Ogni tanto fate delle pause e perseguitate interessi o passioni separati. Questo vi darà lo spazio per sentirvi male e apprezzare il tempo che passate insieme quando vi riunite.
5. Focus sui preliminari: I preliminari sono spesso trascurati, ma è importante per mantenere il desiderio sessuale. Non prendetevi in giro e toccatevi prima di entrare nell'atto. prestare attenzione a tutte le parti del corpo del vostro partner, non solo ai suoi genitali. Non affrettatevi a prendere il preludio; Umiliare l'attesa.
6. Praticare la cura di te stesso: Prendersi cura di voi stessi fisicamente ed emotivamente può aiutare a migliorare il vostro umore e il benessere generale che può portare ad una migliore intimità con il vostro partner. Mangiare cibo sano, praticare regolarmente sport e dormire molto.
7. Se necessario, cercare aiuto professionale: Se si combatte la distanza emotiva o problemi di comunicazione, si pensi di chiedere aiuto professionale. Il terapeuta può fornire preziose informazioni e strumenti per aiutarvi a riconnettersi come coppia.
Utilizzando queste strategie, le coppie possono lavorare insieme per mantenere il desiderio sessuale e mantenere il loro rapporto forte nonostante i periodi di distanza emotiva. Ricordatevi che il sesso è una parte importante di qualsiasi relazione, quindi assicuratevi di aver dato priorità e non dare per scontato.
Quali strategie usano le coppie per mantenere il desiderio sessuale dopo lunghi periodi di distanza emotiva?
Le coppie possono utilizzare diverse strategie per rilanciare la loro relazione romantica, includendo novità, spontaneità, fiducia, comunicazione aperta, intimità e umorismo nella loro vita quotidiana. La novità è l'esplorazione congiunta di nuove esperienze che possono aumentare il legame emotivo e fisico, come il viaggio in nuovi luoghi, la sperimentazione di ristoranti diversi o l'attività di hobby.