Polarité érotique dans une relation à long terme
Le terme « polarité érotique » se réfère à la tension dynamique qui existe entre deux personnes impliquées dans une relation romantique où chaque partenaire a des besoins et des désirs complémentaires mais différents. Dans les relations à court terme, aléatoires, cette polarité est souvent obtenue grâce à l'azart et à la nouveauté de la nouveauté, qui peuvent être maintenues aussi longtemps que nécessaire pour répondre à ces besoins.
Cependant, lorsque les partenaires sont ensemble pendant une longue période, ils peuvent être plus proches et plus confortables, ce qui tend à éliminer tous les sentiments de l'azart et du désir. Comment les couples conservent-ils leur polarité érotique?
Les partenaires à long terme peuvent continuer à créer des tensions et des différences dans leurs relations, même lorsque la vie quotidienne met l'accent sur l'égalité et la routine. L'un des moyens est de communiquer. Les partenaires doivent discuter ouvertement de leurs fantasmes sexuels et de leurs préférences les uns avec les autres, sans honte ni jugement. Cela leur permet d'identifier les domaines dans lesquels ils sont différents et de trouver des solutions mutuellement satisfaisantes.
Par exemple, si un partenaire préfère le sexe grossier et l'autre l'intimité douce, ils peuvent explorer un équilibre qui fonctionne pour eux deux. Une autre approche consiste à apporter de la diversité aux relations en essayant de nouvelles actions ou de nouveaux lieux. Un couple peut essayer de jouer des rôles ou d'expérimenter différents types de prélude pour préserver la fraîcheur des choses.
En outre, suivre les passions et les intérêts en dehors des relations peut aider à prévenir la monotonie qui peut créer un espace pour la recherche sexuelle dans les relations.
Une autre stratégie pour maintenir la polarité érotique consiste à consacrer du temps à l'attraction physique. Les couples ne doivent consacrer des périodes régulières que pour des loisirs de qualité, sans se distraire, par exemple, des enfants ou des tâches ménagères. S'habiller, prendre des bains ensemble ou sortir ensemble, tout cela peut aider à créer une atmosphère propice à la romance et au désir.
Enfin, les partenaires doivent être prêts à prendre des risques et à repousser les limites de leur relation. Cela peut signifier essayer de nouvelles positions ou actions, mais cela peut aussi inclure la divulgation de besoins émotionnels ou de vulnérabilités. Pour maintenir la polarité érotique dans les relations à long terme, il faut des efforts et de l'intention, mais la récompense vaut la peine d'être investie.
En conclusion, le maintien de la polarité érotique dans les relations à long terme exige des efforts ciblés et une planification réfléchie. En communiquant ouvertement, en apportant de la diversité, en consacrant du temps à communiquer et en étant prêts à prendre des risques, les couples peuvent continuer à éprouver de l'excitation et du désir tout au long de leur vie ensemble.
Comment les partenaires à long terme soutiennent-ils la polarité érotique quand la vie quotidienne met l'accent sur l'égalité et la routine plutôt que sur la tension et la différence ?
Selon le Dr David Schnarch (2016), une relation réussie à long terme repose sur un sentiment de différenciation entre les personnes au sein d'un couple. Différencier signifie savoir ce que vous voulez et ce dont vous avez besoin et comment le rapporter efficacement. Lorsque les couples préfèrent des routines comme le travail, l'éducation des enfants, le ménage ou les finances, ils peuvent perdre le contact avec les besoins et les désirs de chacun.