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SURMONTER LE TRAUMATISME DANS UNE RELATION : COMMENT RETROUVER SON IDENTITÉ SEXUELLE ET REDÉCOUVRIR L'INTIMITÉ frEN IT DE PL PT RU AR JA CN ES

Traumatisme

Un traumatisme est une réaction émotionnelle à un événement très stressant qui affecte souvent le système nerveux du corps. Cela peut entraîner des changements dans la mémoire, l'humeur, le comportement et la santé physique. Lorsque quelqu'un subit un traumatisme, son cerveau peut avoir du mal à traiter l'événement ou à se sentir en danger dans certaines situations, ce qui le rend plus sensible et plus sensible aux menaces potentielles. Cette sensibilité peut se manifester physiquement, mentalement et émotionnellement.

Par exemple, les personnes ayant subi un traumatisme peuvent présenter des niveaux élevés d'anxiété, de dépression, d'insomnie, de crises de panique, de TSPT, de dépendance et de comportement autodestructeur. Ils peuvent aussi ressentir des souvenirs, des cauchemars nocturnes, des pensées obsessionnelles et un sentiment de peur et d'impuissance.

Sexualité

La sexualité est un terme large qui désigne l'identité sexuelle, l'orientation et l'expression faciale. Il couvre tout, de l'intimité et de l'attraction à l'excitation, le plaisir et les rôles de genre. La sexualité de quelqu'un est influencée par de nombreux facteurs, notamment la génétique, l'environnement, la culture, les normes sociales et l'expérience personnelle. La sexualité peut changer tout au long de la vie lorsque les gens explorent et se découvrent.

Cependant, elle peut également être influencée par des influences extérieures telles que les relations, les attentes sociales, les représentations dans les médias et les expériences passées.

Vérification érotique

La vérification érotique consiste à rechercher l'approbation, l'acceptation ou la confirmation de ses désirs, préférences ou comportements sexuels. Les gens peuvent chercher la confirmation érotique chez les autres par le flirt, les fantasmes, les contacts sexuels ou la consommation de pornographie. La vérification érotique peut être positive ou négative, saine ou malsaine, consensuelle ou non. Quand quelqu'un cherche un test érotique en raison d'une blessure, il peut se sentir dangereux dans son corps ou ses émotions, incapable d'exprimer pleinement ses besoins ou ses désirs sans un test externe. Cela peut conduire à des relations et des actes sexuels instables et malsains.

Comment le traumatisme affecte-t-il la recherche d'un contrôle érotique externe?

Le traumatisme peut affecter la perception de soi, la confiance en soi et la capacité de faire confiance aux autres. Ils peuvent éprouver de la honte, des sentiments de culpabilité ou avoir peur d'être condamnés pour leur sexualité, ce qui les amène à chercher un test externe pour confirmer leur identité.

Par exemple, quelqu'un qui a subi des violences peut chercher des partenaires qui confirment leur valeur malgré leur expérience. Ils peuvent se livrer à des comportements risqués ou être impliqués dans le contrôle de leurs partenaires parce qu'ils ont peur de refuser ou de refuser. Quelqu'un avec le SSPT peut obtenir une confirmation érotique par des actes sexuels extrêmes ou violents parce qu'ils associent le plaisir au danger et à l'excitation. Les événements traumatisants peuvent également conduire les gens à renoncer à l'intimité, ce qui rend difficile la formation de liens significatifs.

En général, la recherche d'une vérification érotique externe est souvent nocive pour la santé et peut conduire à d'autres souffrances et dysfonctionnements.

Le traumatisme peut influer considérablement sur le sentiment de soi et les attitudes d'une personne, y compris son identité et son expression sexuelles. La recherche d'une confirmation érotique externe comme mécanisme pour surmonter les difficultés est courante, mais nocive à long terme. Pour surmonter cette tendance, les gens doivent travailler pour augmenter leur estime de soi, pratiquer une communication saine et chercher des relations de soutien. La thérapie et le counseling peuvent aider les gens à traiter les blessures passées et à développer des comportements plus sains. En s'adressant au traumatisme et en apprenant à s'accepter, les gens peuvent cultiver une expérience sexuelle plus complète et authentique.