L'un des aspects les plus difficiles de la vie en tant que personne étrange est la navigation à travers la stigmatisation sociale qui entoure la personnalité. Cela peut conduire à des sentiments de honte, d'isolement et de peur qui sont souvent assimilés et éprouvés par l'auto-dissimulation. L'autodérision se produit quand un individu supprime ses vrais désirs et traits de personnalité pour s'intégrer aux normes et aux attentes sociales. C'est peut-être un moyen de se protéger contre le rejet et la discrimination, mais cela entraîne aussi un manque d'authenticité et de séparation de soi. Lorsque les individus deviennent plus visibles dans les espaces publics et avec les autres qui les acceptent tels qu'ils sont, il y a des transformations émotionnelles qui changent la façon dont ils se regardent et interagissent avec le monde qui les entoure. Le processus de transition de l'auto-reconnaissance à la visibilité publique implique différentes étapes qui nécessitent courage, soutien et amour de soi.
Il y a une étape de reconnaissance où les gens admettent qu'ils ont caché ou nié des parties d'eux-mêmes à cause de la pression publique. Cela peut inclure la communication avec des amis et des membres de la famille qui peuvent ne pas comprendre ou accepter leur identité.
Cette étape permet une plus grande liberté et libération dès que c'est fait. Deuxièmement, les gens doivent développer la résilience en créant la confiance dans leur propre sens de signification, malgré les jugements sociaux. Ils apprennent à répondre positivement aux critiques et à trouver la force en eux-mêmes plutôt que de chercher la confirmation de l'extérieur. Troisièmement, les gens peuvent ressentir un sentiment de propriété quand ils découvrent des communautés et des groupes de personnes aux vues similaires qui partagent des expériences et des luttes similaires.
Les gens obtiennent l'autonomisation en acceptant pleinement leur identité sans excuses et en s'exprimant de manière crédible.
Les émotions qui en résultent peuvent aller de l'excitation joyeuse, quand elles seront enfin vues et entendues, à la crainte effrayante de ce qui pourrait se passer ensuite. Au début, les gens peuvent se sentir vulnérables, mais ils s'habituent progressivement à se sentir en sécurité et à se sentir à l'aise dans les lieux publics, car ils comprennent que beaucoup d'autres partagent ce genre d'expérience.
Les gens peuvent ressentir un sentiment de soulagement après qu'ils n'aient plus besoin de cacher leur vrai « moi » et de vivre leur vie pendant un temps occupé.
Le passage de l'autodérision à la visibilité publique implique une croissance émotionnelle importante qui conduit à une relation plus complète avec soi-même et les autres. Il faut du courage et du soutien, mais en fin de compte, il y a plus d'intégrité personnelle et d'authenticité.
Quelles transformations émotionnelles se produisent lorsque des gens étranges passent de l'auto-dissimulation à la visibilité publique ?
La décision de devenir une personnalité étrange peut être incroyablement difficile et émotionnellement complexe, mais elle peut aussi être une expérience transformatrice qui peut conduire à un sentiment d'autonomisation, d'authenticité et de reconnaissance. Kaming-out est souvent associé à des niveaux élevés de stress, d'anxiété et de dépression en raison des craintes de rejet social, de discrimination et de stigmatisation.