作为一个陌生人生活中最困难的方面之一是导航围绕个人的社会耻辱。这可能导致一种羞耻，孤立和恐惧的感觉，这种感觉通常是通过自我渗透来吸收和经历的。当个人压制其真实的欲望和个人特征以适应社会规范和期望时，就会发生自我渗透。这可能是防止排斥和歧视的一种方式，但也导致缺乏真实性和与自己的分离。当个人在公共场所变得越来越突出时，以及与其他接受他们的人一样，就会发生情感转变，改变他们看待自己以及与周围世界互动的方式。从自我掩饰到公众可见性的过渡过程涉及需要勇气，支持和对自己的热爱的各个阶段。当人们承认由于公众压力而隐藏或否认自己的一部分时，存在识别阶段。这可能包括与可能不了解或接受其身份的朋友和家人交往。
此步骤提供更大的自由和释放,一旦完成。其次，尽管有社会判断，但人们仍必须通过建立对自己的重要性的信心来培养韧性。他们学习如何积极回应批评，在自己内部找到力量，而不是寻求外界的确认。第三，当人们发现具有相似经历和斗争的志同道合的社区和团体时，他们可能会感到所有权感。
人们通过完全接受自己的身份而无需道歉并可靠地表达自己来获得机会。
由此产生的情绪可能从最终看到和听到的欢乐喜悦到对接下来可能发生的事情的恐惧。起初，人们可能会感到脆弱，但逐渐习惯于在公共场所感到安全和舒适，因为他们意识到许多其他人也有类似的经历。在人们不再需要隐藏自己的真实自我并在忙碌的时间里生活之后，他们可能会感到欣慰。从自我掩盖到公众可见性的转变涉及显着的情感增长，从而导致与自己和他人的关系更加充分。这需要勇气和支持，但最终会导致更大的个人诚信和真实性。
当陌生人从自我渗透到公众视野时，会发生什么情感转变？
成为陌生人的决定可能令人难以置信的困难和情感上的困难，但也可能是一种变革性的经历，可能导致赋权感、真实性和认可感。由于担心社会排斥，歧视和污名，Caming Out通常与压力，焦虑和抑郁水平升高有关。