Sentiment d'anxiété avant d'essayer quelque chose de nouveau, naturellement, surtout quand il s'agit d'apprendre votre sexualité. Beaucoup de gens sont inquiets à propos de nouvelles choses parce qu'ils craignent qu'ils ne soient pas assez bons ou de faire quelque chose de mal. Cette peur peut causer de l'anxiété qui peut nuire à leur capacité à s'amuser pendant les rapports sexuels.
Néanmoins, il existe des moyens de surmonter ces peurs et de mener une vie sexuelle à part entière, malgré la nervosité.
Dans cet article, nous examinerons quelques raisons générales pour lesquelles les gens peuvent être inquiets de tenter de nouvelles activités sexuelles et comment gérer ces sentiments. Nous discuterons également de stratégies pour trouver des partenaires sûrs et consensuels qui respectent vos frontières et vous aident à explorer votre sexualité sans jugement.
Enfin, nous fournirons des conseils de divertissement lors de l'expérimentation de nouvelles actions sexuelles.
L'une des raisons pour lesquelles les gens peuvent s'inquiéter des tentatives de nouvelles activités sexuelles est qu'ils manquent de confiance dans leurs capacités. Ils peuvent s'inquiéter de ne pas savoir quoi faire ou de ne pas être en mesure de faire plaisir à leur partenaire. Une autre raison peut être l'expérience passée qui leur a fait sentir la honte ou l'embarras autour de la sexualité. Il est important de se rappeler que tout le monde a des préférences et des désirs différents, donc ne vous comparez pas aux autres.
En outre, essayez de vous concentrer sur le plaisir du moment plutôt que de juger vous-même ou votre partenaire.
La communication est un facteur clé pour lutter contre l'inquiétude face aux nouvelles activités sexuelles. Discutez ouvertement et honnêtement de vos préoccupations et de vos limites avec votre partenaire. Convenir d'un plan pour apprendre ensemble de nouvelles choses, comme un comportement lent ou l'utilisation d'accessoires comme des bandages oculaires ou des scénarios de rôle. Vous pouvez également pratiquer à l'avance en se masturbant ou en regardant de la pornographie ensemble. Rappelez-vous que l'activité sexuelle doit toujours être cohérente et respectueuse.
Quand il s'agit de trouver des partenaires sûrs et cohérents, les applications de rencontre en ligne et la communauté peuvent être d'excellentes ressources. Cherchez des profils détaillés et spécifiques sur ce qu'ils cherchent et évitez ceux qui vous font faire ce qui vous gêne. Avant de vous rencontrer, communiquez dans un chat texte ou vidéo pour mieux vous connaître. Rencontrez-vous dans les lieux publics et dites à quelqu'un où vous allez. En outre, utilisez la protection si vous êtes impliqué dans tout type d'activité sexuelle, y compris le sexe oral.
Enfin, amusez-vous à expérimenter de nouvelles actions sexuelles! Essayez différentes poses, jouets ou fantasmes pour animer les choses. Ne vous inquiétez pas trop d'atteindre l'orgasme; juste profiter de l'expérience et explorer votre corps comme vous ne l'avez pas fait auparavant. Rappelez-vous qu'il n'y a pas de bonne ou mauvaise façon d'avoir des relations sexuelles, et chaque personne est unique.
En conclusion, le sentiment d'anxiété face à la tentative de nouvelles activités sexuelles est normal mais gérable. En communiquant avec votre partenaire, en prenant soin de vous, en trouvant des partenaires sûrs et cohérents et en vous amusant pendant la recherche, vous pouvez surmonter cette peur et profiter de votre sexualité sans honte. N'oubliez pas que tout le monde a des préférences et des désirs différents, donc ne vous comparez pas aux autres. Grâce à la patience et à l'ouverture, vous pourrez découvrir de nouveaux plaisirs et améliorer votre vie sexuelle.
Est-il normal de s'inquiéter des tentatives de nouvelles activités sexuelles ?
Le sentiment d'anxiété avant toute activité sexuelle n'est pas rare chez les personnes de différents groupes d'âge, sexes et cultures. Cela peut être dû à divers facteurs tels que la peur du rejet ou de l'embarras, le manque d'expérience ou de confiance, les croyances culturelles et religieuses, et les attitudes personnelles envers le sexe.