L'orientation sexuelle est une caractéristique personnelle qui se rapporte à l'attraction émotionnelle, romantique et sexuelle d'une personne envers une autre personne. Il couvre à la fois l'hétérosexualité (attraction envers les personnes de sexe opposé) et l'homosexualité (attraction envers les personnes de même sexe), entre autres. D'un autre côté, l'identité sexuelle implique le sentiment d'être un individu, car elle est liée à son orientation sexuelle.
La résilience se réfère à la capacité de l'individu à se remettre de l'adversité et des facteurs de stress, tandis que les stratégies d'adaptation se réfèrent aux méthodes utilisées pour gérer la détresse et les problèmes. Dans des contextes militaires à haut risque, comme les zones de guerre ou de guerre, les soldats peuvent être confrontés à un large éventail de problèmes psychologiques, physiques et sociaux qui peuvent affecter leur résilience et leur capacité à faire face à des difficultés.
Des études ont montré que l'orientation sexuelle et l'identité peuvent avoir des conséquences importantes sur la façon dont les gens gèrent le stress et l'adversité dans des conditions militaires à haut risque. Les personnes LGBTQ + dans l'armée sont souvent victimes de discrimination, de harcèlement et d'hostilité, ce qui peut affecter leur santé mentale et leur bien-être. Cela peut entraîner une augmentation du stress, de l'anxiété, de la dépression et des symptômes du TSPT, les rendant plus vulnérables aux conséquences négatives.
Certaines personnes LGBTQ + ont élaboré des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés qui leur permettent de relever ces défis et de maintenir une santé mentale positive. Ces stratégies comprennent des réseaux de soutien social, l'acceptation de leur sexualité et la pratique de la pleine conscience.
Des études ont montré que les membres de la communauté LGBTQ + qui parlent ouvertement de leur sexualité rapportent un niveau de résilience plus élevé que ceux qui cachent leur identité. Ils ont également tendance à compter sur des systèmes de soutien par les pairs, à s'engager dans des activités sociales et à pratiquer des méthodes de pleine conscience pour réduire le stress et améliorer la résilience.
Les membres transgenres du service sont confrontés à des défis uniques liés à la transition sexuelle, mais beaucoup ont développé des mécanismes pour surmonter les difficultés, y compris des méthodes de libre-service et des communautés de soutien.
L'orientation sexuelle et l'identité jouent un rôle important dans la formation de la résilience et des stratégies pour surmonter les difficultés dans les contextes militaires à haut risque. Bien que la discrimination et la stigmatisation puissent avoir un impact négatif sur la santé mentale, il existe des moyens efficaces de lutter contre le stress et de renforcer la résilience. En comprenant l'intersection entre ces facteurs, nous pouvons mieux soutenir nos militaires et promouvoir la santé et le bien-être psychologiques en général.
Comment l'orientation sexuelle et l'identité se recoupent-elles avec les stratégies de résilience et de surmonter les difficultés dans les contextes militaires à haut risque ?
L'orientation sexuelle et l'identité jouent un rôle important dans la formation de l'expérience de la résilience et des stratégies pour surmonter les difficultés dans les contextes militaires à haut risque. Des études ont montré que les membres des communautés LGBTQ + sont plus susceptibles d'être victimes de discrimination, de harcèlement et d'exclusion sociale au sein de l'armée que leurs homologues hétérosexuels, ce qui peut affecter leur capacité à gérer efficacement les situations stressantes (p. ex., les situations de combat).