L'adversité générale
L'adversité générale se rapporte à une situation où deux personnes sont confrontées ensemble à un problème commun. Cela peut inclure des choses comme survivre à des catastrophes naturelles, résoudre des problèmes de santé, perdre un emploi ou des difficultés financières. Lorsque deux personnes sont confrontées à de tels problèmes, elles se rapprochent souvent émotionnellement et développent des liens plus forts. L'une des raisons en est qu'ils ont une compréhension mutuelle de ce qu'ils ont vécu l'un de l'autre et qu'ils ressentent un sentiment de camaraderie. Ils apprennent aussi à compter les uns sur les autres et à se soutenir mutuellement dans les moments difficiles. Cette expérience commune crée entre eux un lien émotionnel qui peut conduire à un sentiment d'intimité, de confiance et d'intimité. Dans certains cas, cela peut même renforcer leur relation.
Le lien émotionnel
Le lien émotionnel se produit lorsque deux personnes forment un fort attachement émotionnel basé sur l'attachement mutuel et le respect. Il s'agit d'établir un lien avec quelqu'un d'autre sur la base d'expériences, de valeurs et de croyances communes. Lorsque les partenaires traversent l'adversité générale, ils partagent une expérience unique qui approfondit leur lien émotionnel. Le stress de la situation révèle le meilleur chez les deux personnes et les aide à trouver de nouvelles façons de communiquer et de travailler en équipe. Cette expérience commune les aide à voir les vulnérabilités et les faiblesses des uns et des autres, ce qui les amène à plus d'empathie et de compassion les uns pour les autres. En outre, ils peuvent en apprendre plus sur eux-mêmes et partager des informations personnelles qu'ils n'auraient pas pu révéler autrement.
Avantages de l'adversité générale
Il y a plusieurs avantages de l'adversité générale dans les relations. Premièrement, elle aide les couples à se rapprocher et à renforcer la confiance. En travaillant ensemble pour surmonter les obstacles, ils apprennent à dépendre les uns des autres et à développer un niveau d'engagement plus profond. Deuxièmement, cela leur donne un objectif commun à atteindre, en leur donnant un sens du but et de l'orientation. Troisièmement, il leur donne des leçons précieuses sur la communication, la résolution de problèmes et la résolution de conflits, toutes les compétences nécessaires pour des relations saines.
Il peut offrir des opportunités de croissance et d'auto-réflexion, leur permettant de devenir des personnes plus fortes et plus résistantes.
Les problèmes du malheur commun
Bien que le malheur commun apporte beaucoup de bienfaits, il y a aussi des problèmes. L'un des problèmes est de traiter de différents mécanismes pour surmonter le stress et y répondre. Certaines personnes peuvent se débrouiller en refusant ou en s'énervant, tandis que d'autres peuvent se tourner vers la toxicomanie ou d'autres comportements malsains. Il est important que les partenaires communiquent ouvertement et honnêtement sur la façon dont ils se sentent et se soutiennent les uns les autres dans les moments difficiles. Un autre problème est celui de la gestion des attentes et de l'établissement des frontières. Les couples doivent s'assurer qu'ils ont des attentes réalistes quant à ce qu'ils peuvent gérer en période difficile et fixer des limites claires à ce qui est et n'est pas un comportement acceptable.
L'adversité générale peut affecter la santé mentale, conduisant à l'anxiété, à la dépression ou au trouble de stress post-traumatique (TSPT). Les partenaires doivent être conscients de ces risques et demander de l'aide si nécessaire.
L'expérience de l'adversité commune favorise les liens émotionnels entre les partenaires, en créant un lien unique basé sur la compréhension, l'empathie et la confiance. Bien que cela puisse être très bénéfique pour les relations, cela présente également des défis à relever pour assurer le bien-être de tous. Si les partenaires abordent des problèmes communs de communication ouverte, d'honnêteté et de soins, ils peuvent se rapprocher les uns des autres et créer une résilience face aux difficultés futures.
Comment l'expérience de l'adversité commune contribue-t-elle au lien émotionnel entre les partenaires ?
L'adversité générale peut créer une situation émotionnellement intense qui peut conduire à un sentiment accru d'intimité entre partenaires romantiques. C'est parce que rester dans de telles situations peut forcer les couples à compter les uns sur les autres dans le soutien, la compréhension et le confort, ce qui à son tour renforce leur relation. En outre, la résolution conjointe de ces problèmes peut accroître le respect, la confiance et l'appréciation mutuels, car ils travaillent tous les deux à la réalisation d'un objectif commun.