Sexual Trust Repair Demandes Specific Psychology Tools
La confiance sexuelle est une forme de confiance spécialisée qui exige de récupérer son propre ensemble d'outils psychologiques. Alors que la confiance peut généralement être rétablie par des méthodes telles que la communication, la transparence et le pardon, la confiance sexuelle exige des méthodes plus spécifiques. Il s'agit notamment de comprendre les nuances du comportement sexuel, d'identifier les violations de la confiance et de rétablir la confiance par le rétablissement de la sécurité et du respect mutuel.
Comprendre les nuances du comportement sexuel
Pour commencer le processus de rétablissement de la confiance sexuelle, vous devez comprendre la dynamique unique du comportement sexuel. Cela comprend la reconnaissance et la navigation à travers les différents niveaux d'intimité, l'expression ouverte des émotions et des désirs, la conscience des limites et la communication efficace des besoins et des désirs.
En outre, les gens doivent apprendre à naviguer positivement dans le sexe sans jugement ni honte.
Détection des abus de confiance
Une fois qu'une personne comprend les nuances du comportement sexuel, elle doit identifier tout abus de confiance qui pourrait avoir eu lieu. Il s'agit d'examiner les comportements passés, de résoudre les problèmes qui ont pu conduire à la violation et de discuter des causes sous-jacentes qui ont pu contribuer à la situation. Cela signifie aussi reconnaître que les deux parties ont joué un rôle dans la création de la situation.
Renforcer la confiance à nouveau par la sécurité et le respect mutuel
La dernière étape dans le rétablissement de la confiance sexuelle est d'établir de nouvelles règles pour des relations sexuelles sûres et saines. Il s'agit d'établir des attentes claires en ce qui concerne le contact physique, d'apprendre comment communiquer émotionnellement et de créer un sentiment commun de sécurité. Cela implique également le développement du respect mutuel qui permet aux deux partenaires de se sentir appréciés et entendus.
En conclusion, le rétablissement de la confiance sexuelle nécessite un ensemble unique d'outils psychologiques, en plus de ceux utilisés pour le rétablissement général de la confiance. En comprenant les nuances du comportement sexuel, en identifiant les abus de confiance et en rétablissant la confiance par la sécurité et le respect mutuel, les couples peuvent aller vers des relations sexuelles plus positives et plus complètes.
Comment le rétablissement de la confiance sexuelle nécessite-t-il des outils psychologiques uniques, en plus de ceux utilisés pour rétablir la confiance générale ?
La restauration de la confiance sexuellement altérée diffère des autres types de confiance parce qu'elle est plus intense émotionnellement que la plupart des problèmes de confiance. Il comprend non seulement des facteurs psychologiques, mais aussi physiologiques, comme les souvenirs traumatisants, qui peuvent être difficiles à surmonter, ce qui en fait un processus complexe. En outre, pour rétablir la confiance, il faut s'attaquer non seulement aux événements passés et à leurs sentiments, mais aussi aux attentes futures de trahison et de vulnérabilité potentielle.