La recherche sexuelle est une partie importante de toute relation saine, mais certaines personnes peuvent avoir du mal à exprimer leurs désirs et leurs limites sans se sentir appréciées ou mal comprises. Les partenaires qui veulent explorer de nouvelles choses ensemble doivent trouver des moyens de communiquer en toute sécurité sur des sujets aussi délicats que les fantasmes, les fétiches et les scénarios de rôle. Voici quelques stratégies qui peuvent aider les couples à s'orienter dans ces problèmes et à créer des liens plus forts:
1. Réservez du temps pour les discussions: planifiez des inscriptions régulières afin que vous et votre partenaire puissiez parler ouvertement de vos sentiments, de vos besoins et de vos désirs. Cela peut inclure un rendez-vous hebdomadaire ou une promenade commune après le dîner. Assurez-vous que les deux partenaires se sentent à l'aise de parler librement et d'écouter activement.
2. Soyez précis et détaillé: en partageant des pensées ou des idées, essayez de les décrire aussi clairement que possible.
Par exemple, au lieu de dire « Je suis curieux d'essayer quelque chose d'inhabituel », dites: « J'ai pensé à un jeu de rôle sur un scénario professeur/élève ». Cela permet d'éviter les malentendus et de s'assurer que tous les utilisateurs sont sur la même page.
3. Respecter les limites de chacun: établir à l'avance des lignes directrices claires pour ce qui est interdit. Certaines actions peuvent ne pas fonctionner pour une personne, mais pas pour une autre, alors assurez-vous que tout le monde se sent en sécurité pour refuser toute action qu'ils n'aiment pas. Vous pouvez également changer d'avis pendant la session si tout ne va pas bien.
4. Utilisez des renforts positifs: si votre partenaire essaie quelque chose de nouveau que vous appréciez, louez-le pour son courage et sa volonté d'expérimenter. Cela favorise la confiance et la communication et facilite les conversations futures.
5. Faites des pas d'enfant: commencez par des actions simples comme des baisers ou des touches avant de passer à des activités plus intensives. Vous constaterez peut-être que l'étude est lente et graduelle et mène à une plus grande proximité et satisfaction au fil du temps.
6. Soyez créatif d'accord: au lieu de simplement demander « Voulez-vous que je le fasse? », posez des questions spécifiques comme « Seriez-vous à l'aise si je touchais votre sein? » Offrez des options à votre partenaire et laissez un commentaire sur ses réponses. Cela contribuera à renforcer la confiance et l'ouverture entre les partenaires.
7. Lisez la littérature érotique ensemble: Lire ensemble des histoires ou regarder des vidéos peut susciter de nouvelles idées et inspirer des discussions sur ce que vous aimeriez essayer tous les deux. Recherchez des sources qui se concentrent sur le sexe respectueux et consensuel et communiquent clairement des signaux non verbaux.
8. Pratiquez un bon savoir-faire de communication: écoutez activement sans interrompre ou juger votre partenaire. Ne faites pas d'hypothèses et ne mettez pas les mots dans leur bouche. Rappelez - vous qu'il faut du courage pour partager vos désirs personnels, alors appréciez leur vulnérabilité.
Quelles stratégies permettent aux partenaires de rechercher et de signaler en toute sécurité les préférences sexuelles cachées ?
Tout d'abord, il est important de noter que l'étude et la transmission de leurs désirs sexuels peuvent être une tâche difficile pour beaucoup de gens, surtout s'ils n'ont pas été ouverts à leurs préférences dans le passé. Pour le faire en toute sécurité, il est important de créer un environnement de confiance et de communication ouverte avec votre partenaire. Cela implique de fixer des limites, de respecter les limites et les préférences des uns et des autres et d'éviter les jugements ou les critiques.