Les effets du stress opérationnel prolongé et de la privation de sommeil peuvent nuire à la patience, à l'empathie et aux réactions sexuelles des anciens combattants. On entend par stress opérationnel les tensions mentales subies pendant le service militaire qui peuvent résulter d'un combat, d'une blessure, d'un déploiement et d'autres facteurs connexes. Ce type de stress provoque souvent des symptômes tels que l'anxiété, la dépression, l'irritabilité et la difficulté à réguler les émotions. D'un autre côté, la privation de sommeil se produit quand une personne ne peut pas obtenir assez de sommeil calme, ce qui entraîne de la fatigue, des changements d'humeur et des troubles cognitifs.
Du point de vue de la patience relative, le stress opérationnel prolongé et la privation de sommeil peuvent conduire les anciens combattants à devenir plus réactifs, moins tolérants et moins patients envers les autres. Ces personnes peuvent avoir du mal à gérer leur frustration et leur colère et ont du mal à entretenir des relations saines. Ils peuvent juger les autres plus rapidement, avoir des éclosions ou des controverses et ne pas reconnaître les opinions des autres. En conséquence, ils peuvent perdre des amis, des partenaires et des membres de leur famille qui ne peuvent pas gérer leur comportement imprévisible.
Le stress opérationnel prolongé et la privation de sommeil peuvent affecter la capacité des vétérans à montrer de l'empathie pour les autres. Les anciens combattants qui vivent ces conditions ont tendance à se sentir séparés des autres et incapables de comprendre leurs besoins ou leurs sentiments. Ils peuvent avoir du mal à se mettre à la place d'une autre personne ou à imaginer comment les autres pensent et ressentent. L'absence d'empathie peut entraîner des perturbations de la communication, des malentendus et des conflits interpersonnels, ce qui rend difficile l'établissement de liens significatifs avec d'autres personnes.
Le stress opérationnel prolongé et la privation de sommeil peuvent également affecter la capacité sexuelle des vétérans, ce qui concerne leur préparation physique et émotionnelle au sexe. Les anciens combattants qui luttent contre ces maladies peuvent éprouver une baisse de la libido, des difficultés à atteindre ou à maintenir l'excitation et un intérêt moindre pour la proximité. Cet effet est dû à une combinaison de facteurs psychologiques et physiologiques, tels que la fatigue, l'anxiété et la dépression, qui les empêchent de se sentir physiquement et émotionnellement présents pendant les rapports sexuels. En outre, la culture militaire empêche souvent les soldats de discuter ouvertement de la sexualité ou de demander de l'aide pour des problèmes sexuels, ce qui aggrave encore le problème.
Pour éliminer les effets du stress opératoire prolongé et de la privation de sommeil sur la patience, la compassion et la réaction sexuelle, les anciens combattants doivent demander de l'aide professionnelle. Les options de traitement comprennent la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), le traitement médicamenteux, la pratique de la pleine conscience et la thérapie de couple. Le TCC aide les gens à reconnaître les modes de pensée négatifs, à gérer les facteurs de stress et à améliorer les compétences en communication. Les médicaments comme les antidépresseurs et les antirétroviraux réduisent les symptômes liés au stress opératoire et contribuent à la relaxation. Les pratiques de pleine conscience comme la méditation et le yoga peuvent aider les anciens combattants à apprendre à contrôler leurs pensées et à réguler leurs émotions. La thérapie par la vapeur offre aux anciens combattants un espace sûr pour résoudre les problèmes avec leurs partenaires et développer des habitudes de communication plus saines.
Le stress opérationnel prolongé et la privation de sommeil ont un impact négatif sur la patience, l'empathie et la réaction sexuelle des vétérans. Ces personnes ont besoin de soutien pour surmonter ces défis et construire une relation pleine et entière basée sur l'entente, la compassion et l'attraction physique.
Quel impact le stress opérationnel prolongé et la privation de sommeil ont-ils sur la patience relative, l'empathie et la réaction sexuelle des anciens combattants ?
Stress opérationnel prolongé et manque de sommeil peuvent entraîner une diminution de la patience, de l'empathie et des réactions sexuelles chez les anciens combattants. L'épuisement émotionnel qui peut résulter d'un stress opérationnel prolongé peut entraîner une irritabilité accrue, une impulsivité et des difficultés de régulation du comportement (Liu et al., 2018).