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PUISSANT EFFET DU STRESS SUR L'EXCITATION SEXUELLE : COMMENT LE STRESS ENTRAVE-T-IL LA LIBIDO CHEZ LES HOMMES ET LES FEMMES? frEN IT DE PL PT RU AR JA CN ES

1. Les processus cognitifs et émotionnels se réfèrent aux états psychologiques et mentaux qui affectent les pensées, les émotions, le comportement, la perception et la capacité d'une personne à prendre des décisions. Ils comprennent la mémoire, l'attention, la résolution de problèmes, la planification, le raisonnement, le jugement, la motivation, la créativité et le traitement linguistique. D'un autre côté, les mécanismes sexuels physiques ou physiologiques sont des processus biologiques qui contrôlent l'excitation sexuelle, le désir et la performance. Ces processus impliquent la libération d'hormones telles que la testostérone, l'oestrogène, la dopamine, l'ocytocine et la prolactine à partir du cerveau et des organes reproducteurs.

2. Le stress est une réaction naturelle aux stimuli externes qui peuvent déclencher une réaction « combat ou cours ». Il augmente la fréquence cardiaque, la pression artérielle et les niveaux de cortisol. Il active également le système nerveux sympathique qui prépare le corps à l'action.

Le stress prolongé peut conduire à la fatigue et au déclin cognitif.

3. La fatigue est un état de faible énergie et d'épuisement dû à la fatigue, au manque de sommeil, à la maladie ou à d'autres facteurs. Cela peut causer de la fatigue, de la léthargie et des difficultés de concentration. Il réduit également la libido et réduit le désir sexuel.

4. Lorsque les gens sont stressés ou fatigués pendant l'activité sexuelle, leurs processus cognitifs et émotionnels peuvent être affectés de diverses façons.

Ils peuvent avoir du mal à se concentrer sur la tâche à accomplir en mémorisant les informations de leur partenaire, en s'exprimant clairement, en prenant des décisions, en résolvant des problèmes ou en négociant la proximité. Cela peut conduire au mécontentement, aux malentendus et aux conflits.

5. Physiologiquement, le stress et la fatigue peuvent réduire la production d'hormones sexuelles telles que la testostérone et l'oestrogène, qui peuvent réduire la libido et le plaisir. Ils peuvent également ralentir l'érection, la lubrification vaginale et l'intensité de l'orgasme. Certaines personnes peuvent se sentir mal à l'aise avec un contact physique ou tout simplement l'éviter.

6. Pour résoudre ces problèmes, les gens peuvent pratiquer les techniques de relaxation, les exercices de communication, la pensée positive et la pratique du libre-service. Ils peuvent également demander de l'aide professionnelle si nécessaire.

7. Ainsi, les processus cognitifs-émotionnels et les mécanismes sexuels physiologiques sont interconnectés, et le stress ou la fatigue peuvent perturber ce lien. Les gens doivent donner la priorité aux soins personnels, à la communication et à des stratégies efficaces pour surmonter les difficultés afin de maintenir des relations saines et de répondre à leurs besoins sexuels.

Quelles sont les interactions entre les processus émotionnels cognitifs et les mécanismes sexuels physiologiques pendant l'excitation dans des conditions de stress ou de fatigue ?

L'interaction entre les processus émotionnels cognitifs et les mécanismes sexuels physiologiques est complexe et multiforme. En cas de stress ou de fatigue, il peut y avoir une diminution des niveaux d'énergie physique et mentale, ce qui peut affecter l'excitation. De plus, des facteurs stressants tels que le manque de temps, la charge de travail et les besoins sociaux peuvent nuire à l'humeur et à la capacité d'excitation sexuelle.