Demandez-vous si vous avez déjà caché votre fantaisie sexuelle à votre partenaire? C'est une expérience qui peut vous causer un sentiment de honte, de culpabilité, d'anxiété ou même de stress. Dans cet article, nous examinerons pourquoi il est important de partager ces pensées et sentiments avec votre partenaire et comment cela peut aider à renforcer votre relation. Nous discuterons également de quelques conseils sur la façon d'aborder le sujet sans que votre partenaire se sente mal à l'aise ou juge.
Pourquoi partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire
Partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire peut être difficile, mais cela est nécessaire pour diverses raisons. Tout d'abord, cacher son vrai « moi » à son partenaire peut conduire à un sentiment de honte et de culpabilité. Si vous gardez vos désirs sexuels secrets, vous pouvez commencer à croire qu'ils sont faux ou anormaux, ce qui peut nuire à votre estime de soi. Deuxièmement, garder ses fantasmes sexuels secrets ne fait pas grandir l'intimité entre vous et votre partenaire. Si vous ne pouvez pas exprimer ce qui vous excite, alors vous ne saurez pas comment vous faire plaisir au lit. Ce manque de communication peut causer de la frustration et du ressentiment, conduisant à des problèmes dans votre relation.
Enfin, l'échange de fantasmes sexuels peut accroître la confiance et le lien avec un partenaire. Lorsque vous découvrez vos désirs les plus profonds, vous construisez une compréhension plus profonde de l'autre et en apprendrez plus sur ce qui les fait coincer sexuellement.
Comment aborder le sujet sans que votre partenaire se sente condamné
Commencez par parler ouvertement et honnêtement avec votre partenaire de l'importance de l'honnêteté et de la vulnérabilité dans votre relation. Expliquez que vous voulez partager quelque chose de personnel avec eux, mais ne voulez pas qu'ils vous jugent ou vous font honte. Utilisez l'expression « je » quand vous discutez de vos pensées et sentiments, pas le langage des accusations.
Par exemple, au lieu de dire « » Vous ne m'accordez jamais assez d'attention « », dites « » Parfois, j'aimerais que nous passions plus de temps ensemble « ». Soyez précis par rapport à vos fantasmes sans entrer dans trop de détails, comme mentionner des objets ou des situations spécifiques. N'ayez pas peur de demander des commentaires à votre partenaire et de tenir compte de son point de vue avant de prendre des décisions.
Enfin, rappelez-vous que tous les fantasmes ne doivent pas être influencés - juste la possibilité d'en parler ouvertement - est un pas important vers le renforcement de vos relations.
Partager vos fantasmes sexuels avec votre partenaire peut être effrayant, mais c'est important pour une relation saine et complète. En communiquant ouvertement et respectueusement, vous pouvez construire entre vous une intimité, une confiance et une intimité. Rappelez-vous que vous n'êtes pas seul dans ces fantasmes, et beaucoup de gens peuvent avoir des désirs similaires. Si vous vous sentez mal à l'aise de discuter d'un sujet par vous-même, pensez à demander une thérapie aux couples ou à parler à un ami de confiance. Avec le temps et les efforts, la séparation de votre vrai moi peut vous rapprocher et vous conduire à des niveaux plus profonds d'intimité dans votre vie sexuelle.