Partager les fantasmes d'un couple
Dans toute relation, l'échange de pensées et de sentiments est essentiel pour la communication et la confiance. Parler de sexe peut être difficile, surtout s'il s'agit de fantasmes intimes. En discutant de leurs désirs, les partenaires peuvent se sentir embarrassés, honteux, condamnés, rejetés, coupables, voire ridicules.
Cependant, l'ouverture à ses rêves offre de nombreux avantages. C'est ainsi que les couples décident lesquels partager librement et ceux qui gardent le secret.
Il y a deux raisons principales pour lesquelles les couples préfèrent discuter de certains fantasmes et en cacher d'autres:
1. Confidentialité - Certaines personnes ont des fantasmes qu'elles préféreraient garder pour elles parce qu'elles se sentent vulnérables ou hésitent à les révéler. Ils peuvent s'inquiéter que leur partenaire les juge pervers ou anormaux. Cette crainte peut conduire à la dissimulation, à la jalousie ou au ressentiment.
2. Sécurité - d'autres personnes peuvent vouloir révéler certains désirs, mais craignent les conséquences.
Par exemple, quelqu'un qui veut faire des activités BDSM peut être préoccupé par la réaction de son amant. En outre, les partenaires peuvent avoir peur d'abandonner en raison de différences d'âge, d'orientation sexuelle ou d'apparence.
En conséquence, les couples doivent trouver des moyens d'équilibrer la divulgation et la confidentialité tout en protégeant les frontières de l'autre. Les stratégies suivantes peuvent être utiles:
1. Discussion - Parlez ouvertement de ce que vous voulez avec votre partenaire avant d'agir. Communiquez de manière non verbale et orale jusqu'à ce que vous arriviez à un accord. Écoutez activement et posez des questions pour mieux comprendre votre être aimé. Soyez transparent dans vos pensées, sentiments et motivations. Partagez des émotions positives et négatives. Exprimez votre gratitude d'être entendu et respecté.
2. Jeu de rôle - Expérimentez avec différents scénarios et personnalités pour explorer les besoins de votre partenaire. Utilisez des accessoires, des costumes, de la musique et des mots pour améliorer vos impressions. Soyez créatif et entrepreneurial, ne poussant personne hors de votre zone de confort. Rappelez-vous que la fantaisie n'est pas une réalité; ne vous attendez pas à des répétitions précises.
3. Compromis - Acceptez de partager certains désirs, mais de cacher d'autres. Négociez et faites un compromis pour trouver des solutions qui fonctionnent pour tous les participants. Fixez des règles et des limites de base pour prévenir les malentendus ou blesser les sentiments. Respectez les désirs des uns et des autres, même s'ils sont différents des vôtres.
4. Confidentialité - Ne gardez des secrets entre partenaires que lorsque cela est nécessaire pour des raisons de sécurité. Ne supposez pas que votre conjoint réagira négativement ou vous jugera sévèrement. Croyez qu'ils ne diront pas aux autres si vous ne donnez pas clairement la permission. Sachez que l'honnêteté et la confiance sont essentielles dans toute relation.
5. Auto-réflexion - Prenez le temps dans la solitude d'apprécier vos pensées et vos sentiments. Si nécessaire, méditez, tenez un journal ou parlez à un thérapeute. Comprenez pourquoi vous avez soif de certaines choses et comment elles affectent votre vie et vos relations. Pensez aux conséquences de vos actions pour vous-même et pour les autres.
En conclusion, la communication ouverte et le compromis peuvent aider les couples à équilibrer la confidentialité et la divulgation tout en protégeant leurs frontières. Pour créer un espace sûr pour discuter de questions intimes, il faut des efforts, de la patience et de la compréhension. N'oubliez pas que tous les fantasmes sont valables jusqu'à ce que personne ne soit blessé.
Comment les couples décident-ils quels fantasmes partager ouvertement contre la préservation de la vie privée sans créer de secret ?
Une façon possible pour les couples de décider s'il vaut la peine de partager leurs fantasmes sexuels est de tenir compte à la fois de leur niveau de confort lors de la discussion de ces désirs et de l'impact de leur divulgation sur la dynamique des relations entre eux. S'ils se sentent à l'aise d'en parler ensemble, l'apprentissage de ces préférences peut contribuer à renforcer l'intimité, la confiance et la communication dans leur relation.