Dans toute relation romantique, les couples doivent trouver des moyens de répondre aux besoins uniques des uns et des autres en matière de plaisir, d'amour et d'amitié. Le sexe est une partie importante d'une relation saine, mais il peut aussi être difficile. Cela exige la communication, la compréhension et le compromis entre deux personnes qui peuvent avoir des désirs et des préférences différents. Un partenaire peut vouloir une fréquence plus grande que l'autre, l'un peut vouloir certaines positions ou actions que l'autre n'aime pas, ou l'un peut vouloir expérimenter, tandis que l'autre préfère la routine. Comment les partenaires négocient-ils ces différences pour maintenir la satisfaction relationnelle?
Pour répondre à cette question, examinons comment les partenaires s'orientent dans trois aspects clés de leurs relations sexuelles: le temps, le rythme et l'intensité. Le temps se rapporte au moment où ils se livrent à une activité sexuelle, par exemple avant ou après le déjeuner, le matin, pendant les vacances ou au milieu de la nuit. Le rythme comprend la nature du sexe pendant une semaine, un mois, une année ou une vie. L'intensité englobe l'intimité physique et émotionnelle, y compris le toucher, la conversation, l'intimité, l'affection et l'orgasme. En s'adressant à ces domaines honnêtement et ouvertement, les partenaires peuvent créer une vie sexuelle à part entière ensemble.
Choix du temps
Quand il s'agit de choisir le temps, les partenaires doivent tenir compte de leurs graphiques, de leur humeur et de leur niveau d'énergie. Peut-être qu'une personne doit travailler tard ou s'occuper des enfants pendant une autre journée pour profiter des loisirs. Peut-être qu'un partenaire veut se garder pour les rendez-vous du vendredi, tandis que l'autre a soif de spontanéité. Les couples doivent trouver des moyens de planifier le sexe qui fonctionne pour les deux personnes, que ce soit par des rendez-vous réguliers ou des rendez-vous inattendus. Ils doivent discuter de ce dont tout le monde a besoin et quand ils sont disponibles, sans blâmer ni offenser.
Rythme
Les partenaires doivent également déterminer le rythme approprié pour leur relation. Certains couples aiment le sexe quotidien, d'autres préfèrent le sexe hebdomadaire et certains passent des mois entre les réunions. Le facteur le plus important est la cohérence; les couples qui ont des relations sexuelles régulières mais peu fréquentes peuvent développer une affinité plus forte que les couples à caractère irrégulier. Cela ne signifie pas qu'un partenaire initie toujours; les deux doivent se sentir à l'aise d'exprimer leurs désirs et à tour de rôle. Si un partenaire se sent sous pression ou insatisfait, il doit communiquer clairement et gentiment.
Intensité
Enfin, les partenaires doivent équilibrer l'intensité pour maintenir la satisfaction.
Par exemple, certaines personnes peuvent vouloir un jeu passionné et grossier, tandis que d'autres veulent une caresse douce. Les deux partenaires doivent être entendus et respectés, donc si l'un préfère se serrer les bras après, l'autre ne doit pas les repousser. De même, si une personne veut essayer de nouvelles positions ou actions, l'autre doit explorer cela de manière impartiale plutôt que de les rejeter directement. L'intensité peut varier avec le temps, de sorte que les couples doivent s'adapter à mesure qu'ils grandissent ensemble.
En conclusion, la négociation sexuelle exige compréhension, compromis et communication. Les partenaires doivent donner la priorité aux besoins des uns et des autres, tout en étant honnêtes avec les leurs. En reconnaissant les différences de temps, de rythme et d'intensité, les couples peuvent obtenir une satisfaction relationnelle à long terme qui profite à tous les participants.
Comment les partenaires s'entendent-ils sur les différences de temps, de rythme et d'intensité sexuelle pour maintenir la satisfaction relationnelle à long terme ?
Les partenaires qui négocient les différences sexuelles pour maintenir la satisfaction relationnelle à long terme sont souvent influencés par plusieurs facteurs, tels que les préférences individuelles, les expériences passées, les normes culturelles et les valeurs personnelles. Les délais sexuels, le rythme et l'intensité peuvent être influencés par des facteurs physiques et émotionnels, notamment la biologie, les hormones, le niveau d'excitation, le stress, l'humeur, l'intimité, la confiance, la communication et bien plus encore.