En cualquier relación romántica, las parejas deben encontrar maneras de satisfacer las necesidades únicas del otro en los placeres, el amor y las relaciones amistosas. El sexo es una parte importante de una relación saludable, pero también puede ser difícil. Esto requiere comunicación, entendimiento y compromiso entre dos personas que pueden tener deseos y preferencias diferentes. Un compañero puede desear más frecuencia que el otro, uno puede querer ciertas posiciones o acciones que no le gusten al otro, o uno puede querer experimentar, mientras que el otro prefiere la rutina. ¿Cómo se ponen de acuerdo los socios en estas diferencias para mantener la satisfacción relacional?
Para responder a esta pregunta, veamos cómo se orientan las parejas en tres aspectos clave de sus relaciones sexuales: tiempo, ritmo e intensidad. El tiempo se refiere a cuando participan en actividades sexuales, por ejemplo, antes o después del almuerzo, por la mañana, durante las vacaciones o en medio de la noche. El ritmo incluye el carácter del sexo durante una semana, mes, año o vida. La intensidad abarca la intimidad física y emocional, incluyendo el tacto, la conversación, la intimidad, el afecto y el orgasmo. Al abordar estas áreas de manera honesta y abierta, las parejas pueden crear una vida sexual plena juntos.
Elección del tiempo
Cuando se trata de elegir el tiempo, los socios deben tener en cuenta sus horarios, estado de ánimo y niveles de energía. Tal vez una persona tiene que trabajar hasta tarde o cuidar a los niños mientras que otra día disfruta del ocio. Tal vez una pareja quiere mantenerse para las citas del viernes y la otra anhela espontaneidad. Las parejas deben encontrar maneras de planificar sexo que funcione para ambas personas, ya sea a través de citas regulares o encuentros inesperados. Deben discutir lo que todos necesitan y cuándo están disponibles, sin culpar ni ofender.
Ritmo
Los socios también deben determinar el ritmo adecuado para su relación. Algunas parejas disfrutan del sexo diario, otras prefieren el semanal y algunas pasan meses entre reuniones. El factor más importante es la coherencia; las parejas que tienen relaciones sexuales regularmente, pero con poca frecuencia, pueden desarrollar una intimidad más fuerte que las parejas con un carácter irregular. Esto no significa que un socio siempre inicie; ambos deben sentirse cómodos expresando deseos y turnos. Si un compañero se siente presionado o insatisfecho, debe comunicarse de manera clara y amable.
Intensidad
Finalmente, los socios deben equilibrar la intensidad para mantener la satisfacción.
Por ejemplo, algunas personas pueden querer un juego apasionado y áspero, mientras que otras quieren caricias tiernas. Ambos compañeros deben ser escuchados y respetados, por lo que si uno prefiere abrazarse después, el otro no debe repelerlos. Del mismo modo, si una persona quiere probar nuevas posiciones o acciones, otra debe investigar esto de manera imparcial, en lugar de rechazarlas directamente. La intensidad puede cambiar con el tiempo, por lo que las parejas deben adaptarse a medida que crecen juntas.
En conclusión, la negociación sexual requiere comprensión, compromiso y comunicación. Los socios deben dar prioridad a las necesidades de los demás, a la vez que son honestos con los suyos. Reconociendo las diferencias de tiempo, ritmo e intensidad, las parejas pueden lograr una satisfacción relacional a largo plazo que beneficie a todos los participantes.
¿Cómo se ponen de acuerdo las parejas sobre las diferencias en tiempo sexual, ritmo e intensidad para mantener la satisfacción relacional a largo plazo?
Los socios que negocian diferencias sexuales para mantener la satisfacción relacional a largo plazo suelen verse afectados por varios factores, como las preferencias individuales, las experiencias pasadas, las normas culturales y los valores personales. El momento sexual, el ritmo y la intensidad pueden verse afectados por factores tanto físicos como emocionales, incluyendo biología, hormonas, nivel de excitación, estrés, estado de ánimo, intimidad, confianza, comunicación y más.