Les couples doivent rester proches pour que leurs relations prospèrent. Mais de nombreux événements de la vie, comme la naissance d'enfants, le déménagement, les changements de carrière et les problèmes de santé, peuvent perturber l'intimité. Il est important de prendre des mesures pour le préserver en ces temps. Certaines façons de garder l'intimité comprennent des rendez-vous réguliers, un toucher physique, une communication ouverte sur les sentiments et des passe-temps communs.
Rendez-vous
Les rendez-vous sont importants parce qu'ils créent du temps exclusivement pour les uns les autres. Cela permet aux couples de se reconnecter en dehors des routines quotidiennes et des facteurs de stress. Planifiez quelque chose d'intéressant que vous aimez tous les deux, comme manger, regarder un film ou faire une promenade. Assurez-vous qu'il n'y a pas de distractions pour que vous puissiez vous concentrer les uns sur les autres. Cela vous aidera à vous sentir plus proche et plus proche.
Toucher physique
Toucher physique renforce les liens entre partenaires. Si possible, tenez-vous les mains, câlinez, embrassez ou câlinez-vous. Si vous êtes souvent éloigné les uns des autres en raison de votre travail ou de vos voyages, essayez d'envoyer des messages texte coquettes ou de communiquer dans un chat vidéo. Vous pouvez également planifier des jeux sexuels pour la maison, comme le déguisement ou les scénarios de rôle. L'intimité sexuelle n'est pas obligatoire, mais si vous le souhaitez, elle peut faire partie du maintien de l'intérêt.
Communication
Une communication ouverte et honnête est cruciale dans toute relation. Parlez régulièrement à votre partenaire de vos besoins et désirs. Soyez prêts à écouter et à comprendre les points de vue des uns et des autres. N'hésitez pas à discuter de problèmes ou de désaccords. Exprimez votre gratitude et vos bonnes relations! Cela contribue à renforcer la confiance et le respect.
Loisirs généraux
Essayez de faire des choses comme la cuisine, l'exercice ou les jeux de société ensemble. Ces moments construisent des souvenirs et donnent de quoi parler plus tard. Ils vous permettent également de vous connecter au-dessus des intérêts communs et de vous soutenir les uns les autres en période de stress. L'échange d'expériences renforce la proximité et crée des liens forts.
Le maintien de la proximité exige des efforts, mais il en vaut la peine pour une relation saine. Planifiez des rendez-vous réguliers, maintenez le contact physique, communiquez ouvertement et faites des choses amusantes ensemble. Les couples qui donnent la priorité à ces étapes vont vivre des transitions de la vie et rester à proximité malgré les facteurs de stress externes. Rappelez-vous que l'intimité va au-delà du sexe - il s'agit de l'intimité émotionnelle et de l'expérience commune. En prenant soin de vos liens, vous renforcez les relations pour les années à venir.
Comment les couples maintiennent-ils la proximité à travers les transitions de la vie et les facteurs de stress externes ?
Les couples sont souvent confrontés à diverses transitions de la vie et des facteurs de stress au cours de leur relation qui peuvent affecter leur intimité et leur communication. Pour rester proches et connectés, les couples doivent hiérarchiser leurs relations, communiquer ouvertement et régulièrement, chercher du soutien les uns aux autres et prendre leur temps en tant qu'individus et ensemble. Cela comprend l'honnêteté en ce qui concerne les sentiments et les besoins, l'apprentissage conjoint de nouvelles activités et la recherche de moyens de soutenir la croissance et le bien-être de chacun.