La retraite est une étape importante dans la vie qui peut être remplie de nombreux changements, y compris la perte de rôles externes tels que le travail ou la parentalité. Les couples peuvent se demander comment rester connectés émotionnellement et physiquement quand leur relation ne tourne plus autour de ces rôles. Cet article va discuter de certaines façons dont les couples peuvent maintenir la passion et le lien même après la retraite.
L'une des façons dont les couples peuvent maintenir la passion après leur retraite est d'apprendre de nouvelles activités ensemble. Essayez de vous lancer dans de nouveaux passe-temps comme la cuisine, le dessin ou le jardinage. Les cours de créativité peuvent vous aider, vous et votre partenaire, à rester engagés et inspirés. L'autre option est de voyager ensemble. Partez en vacances dans des endroits intéressants ou visitez des membres de votre famille qui vivent loin. Les voyages donnent aux couples le temps de se reconnecter sans se distraire de la vie quotidienne. Vous pouvez également essayer de devenir bénévole dans une organisation locale ou rejoindre un groupe communautaire. Le retour aux autres peut vous rapprocher et vous aider à changer le monde pour le mieux.
Une autre façon de préserver la passion est de hiérarchiser la communication. Assurez-vous que vous et votre partenaire êtes ouverts et honnêtes dans vos pensées et sentiments. Réservez un temps normal pour une conversation approfondie afin de ne pas entrer dans les modèles où vous évitez les sujets complexes. Essayez de planifier régulièrement des rendez-vous pour rétablir le contact et passer du temps seul. Ce n'est pas nécessairement lié à des promenades coûteuses - simplement passer du temps les uns avec les autres peut suffire à raviver la passion.
Il est également important de maintenir la proximité physique. Chaque semaine, consacrez du temps à des activités sexuelles, que ce soit des relations sexuelles régulières ou des expériences avec de nouvelles positions ou fantasmes. Planifiez des massages ou prenez des bains ensemble. Montrez de l'affection à l'extérieur de la chambre en faisant des compliments et en exprimant votre gratitude les uns envers les autres. N'oubliez pas de vous toucher les uns les autres pendant la journée, par exemple, de vous tenir les mains ou de vous serrer les uns contre les autres.
La retraite peut être l'occasion de ralentir et de se concentrer sur ce qui compte le plus: les uns sur les autres. En essayant de nouvelles activités, en communiquant ouvertement et en restant physiquement connectés, les couples peuvent maintenir leur passion même après la retraite et la perte de rôles externes.
Comment les couples soutiennent-ils la passion après la transition vers la retraite et la perte de rôles externes ?
Une fois à la retraite, les personnes peuvent ressentir un sentiment accru de solitude et d'isolement qui peut affecter leur relation avec leur partenaire. C'est parce qu'ils perdent l'interaction sociale et le sens du but qui vient du travail et d'autres actions en dehors de la maison. Pour garder la passion dans une relation, les couples devraient se concentrer sur la recherche de nouveaux passions et intérêts ensemble, la pratique de l'activité physique et de l'exercice, passer du temps avec leurs amis et leur famille et communiquer ouvertement sur leurs besoins et leurs désirs.