La communauté LGBTQ se compose de personnes qui s'identifient comme lesbiennes, gays, bisexuelles, transgenres, queers ou remettent en question leur sexe ou leur orientation sexuelle. Des plateformes en ligne telles que Reddit, Tumblr, Twitter et Discord sont devenues des espaces importants pour la communication de ces personnes et l'établissement de relations significatives. Selon une étude menée par l'American Psychological Association, la participation aux communautés en ligne peut contribuer à consolider l'identité, le soutien social et la résilience émotionnelle des membres LGBTQ.
La consolidation de l'identité se réfère au processus par lequel l'individu établit un sentiment d'identité et développe une compréhension cohérente de ses propres valeurs, croyances et comportements. Pour de nombreuses personnes LGBTQ, le kaming-out peut être une expérience complexe qui exige courage et force. Dans les communautés en ligne, ils peuvent trouver la confirmation, la reconnaissance et le soutien de pairs qui partagent des expériences et des luttes similaires. Cela peut les aider à se sentir plus confiants dans leur personnalité et réduire le sentiment d'isolement.
La participation à des discussions et à des activités liées à leurs intérêts peut apporter un sentiment d'appartenance et de but.
Le soutien social comprend l'obtention de renforts, d'encouragements et d'aide positifs de la part d'autrui. Dans les communautés LGBTQ en ligne, les membres peuvent interagir les uns avec les autres et recevoir des commentaires sur divers sujets, notamment la santé mentale, les conseils de rencontre, la recherche d'emploi, l'activisme et la croissance personnelle. Ils peuvent également demander de l'aide lorsqu'ils sont confrontés à des situations difficiles ou qu'ils font face à la discrimination. La disponibilité des ressources et de l'information sur ces plateformes peut accroître la confiance des participants et les motiver à agir pour atteindre leurs objectifs.
La résilience émotionnelle est la capacité de gérer efficacement le stress et l'adversité. Les communautés LGBTQ en ligne peuvent offrir aux participants la possibilité d'apprendre à gérer leurs émotions, à réguler leurs pensées et à développer des compétences adaptatives.
Ils peuvent étudier des méthodes telles que la méditation de la conscience, la compassion pour eux-mêmes et la restructuration cognitive. Le partage d'histoires et d'expériences peut également créer de l'empathie et de la solidarité entre les membres de la communauté, contribuant à la résilience collective aux pressions extérieures.
La participation aux communautés LGBTQ en ligne peut contribuer de façon significative à la consolidation de l'identité, au soutien social et à la résilience émotionnelle. Les participants peuvent communiquer avec des personnes aux vues similaires, accéder à des ressources précieuses et développer de nouvelles perspectives qui améliorent leur bien-être.