En tant que parents, les couples placent souvent les besoins de leurs enfants au-dessus des leurs quand il s'agit de temps, d'énergie et d'attention.
Cependant, avec le temps, cela peut conduire au mépris de ses relations romantiques. Cela peut conduire à un manque d'intimité qui peut être difficile à surmonter si les enfants ne dépendent plus d'eux. Pour rétablir l'intimité, les couples doivent communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs sentiments, leurs désirs et leurs attentes. Ils doivent également consacrer du temps à eux-mêmes et donner régulièrement la priorité aux soirées de rendez-vous. Les couples peuvent également avoir besoin de demander de l'aide professionnelle s'ils se sentent coincés dans des schémas négatifs. Grâce à l'effort et à la patience, les couples peuvent retrouver leur intimité et renforcer leurs liens les uns avec les autres.
Communication
La communication est essentielle à tous les égards, mais elle devient encore plus importante quand on essaie de ressusciter la proximité après des années de concentration sur la parentalité. Pour commencer, les partenaires devraient à tour de rôle exprimer leurs pensées et leurs sentiments sans jugement ni critique. Il est important d'écouter et de confirmer activement l'expérience de chacun, même si elle est différente. Cela permet de développer l'empathie et la compréhension, ce qui peut conduire à un lien et une confiance plus profonds.
En outre, les couples devraient discuter des limites et des attentes concernant l'intimité physique et émotionnelle afin que les deux parties se sentent en sécurité.
Les soirées de rendez-vous
Les soirées de rendez-vous sont nécessaires pour maintenir des relations durables, car elles donnent aux partenaires du temps alloué ensemble sans distractions ni interruptions. Les couples peuvent apprendre ensemble de nouvelles activités, restaurants ou passe-temps ou simplement passer du temps qualitativement à parler de n'importe quoi, mais pas des enfants. Ces moments permettent aux partenaires de se connecter et de rétablir le lien au niveau émotionnel, ce qui peut aider à développer l'intimité et l'intimité.
Demander de l'aide
Si un couple se sent coincé dans des schémas négatifs tels que le ressentiment ou le désengagement, il peut envisager de demander de l'aide professionnelle à un thérapeute ou à un consultant. Un expert formé peut fournir des outils et des stratégies pour surmonter les obstacles et résoudre les problèmes sous-jacents qui entravent la proximité. Ils peuvent également aider les couples à fixer des objectifs clairs et à établir des plans d'action pour les atteindre.
En fin de compte, le rétablissement de la proximité exige effort et patience, mais avec engagement et communication, c'est possible pour tous les couples.
Les couples qui donnent la priorité à leurs enfants sur leurs propres relations risquent de perdre leur intimité et leur lien avec le temps.
Cependant, en communiquant ouvertement, en fixant des limites, en se réservant du temps et en demandant de l'aide lorsque nécessaire, les couples peuvent rétablir leurs liens romantiques et renforcer leurs relations. En faisant des efforts et en faisant preuve de dévouement, les couples peuvent construire une base plus solide d'amour et de soutien qui dure longtemps après que les enfants ont quitté la maison.
Comment les couples retrouvent-ils leur intimité après des années de priorité des enfants sur leurs relations ?
Pour rétablir l'intimité après des années de concentration sur l'éducation des enfants, il est important que les deux partenaires prennent leur temps et travaillent à rétablir les liens émotionnels et physiques. Il peut s'agir de retarder les rendez-vous habituels, de toucher physiquement, comme de se serrer les bras ou de se serrer la main, et d'exprimer leur gratitude et leur gratitude les uns aux autres. Il peut également être utile de demander un soutien professionnel à des thérapeutes ou des conseillers spécialisés dans les questions de relations.