Le sujet de cet article est comment l'intimité sexuelle soutient le développement de stratégies de résilience et de survie adaptative chez les soldats. Cela peut être l'un des sujets les plus difficiles à discuter, mais il est également important de savoir que pour de nombreuses personnes, en particulier celles qui travaillent à l'étranger pendant de longues périodes, l'intimité sexuelle peut les aider à faire face à des situations stressantes. Lorsque les soldats reviennent d'un déploiement, ils ont souvent du mal à s'adapter à la vie civile, ce qui peut entraîner des problèmes comme le stress post-traumatique. (TSPT), qui a été associée à une augmentation des taux de suicide.
La recherche montre qu'une intimité sexuelle régulière avec son partenaire peut aider à renforcer la résilience et permettre aux gens de mieux gérer les situations stressantes pendant et après le déploiement.
L'intimité sexuelle aide à améliorer l'humeur, à soulager le stress, à réduire l'anxiété et la dépression, à améliorer l'estime de soi, à améliorer la qualité du sommeil, à augmenter les niveaux d'énergie et de concentration, à renforcer les relations et à renforcer la santé générale. Ces avantages sont particulièrement importants pour les soldats qui sont confrontés à de graves problèmes physiques, émotionnels, mentaux et psychologiques pendant leur service à l'étranger. Les soldats sont plus stressés que les autres spécialistes en raison de l'exposition prolongée à des zones de guerre ou à un environnement dangereux où ils doivent prendre rapidement des décisions sur la vie ou la mort lorsqu'ils sont constamment menacés. Ils peuvent aussi avoir des difficultés à établir des liens étroits avec les autres parce qu'ils passent tant de temps à l'extérieur de la maison. L'absence de contact intime peut entraîner un sentiment de solitude ou d'isolement, ce qui peut aggraver les problèmes de santé mentale existants ou causer de nouveaux problèmes, comme le TSPT, s'ils ne sont pas résolus correctement.
Les soldats peuvent tirer un grand profit d'une relation intime avec quelqu'un en qui ils ont confiance avant de se déployer, en créant des liens forts fondés sur le respect et la compréhension mutuels qui serviront de base lors de leur déploiement à l'étranger. Cela les aide à ressentir du soutien et de l'amour, même lorsqu'ils sont à distance, leur permettant de se concentrer davantage sur la tâche actuelle sans se soucier de ce qui se passe à la maison. En outre, les relations sexuelles fréquentes entre elles créent un sentiment d'intimité qui crée un sentiment de confort et de sécurité. - deux éléments importants nécessaires au développement de la résistance aux conditions défavorables.
Cela permet aux gens de s'exprimer émotionnellement par le toucher et la communication, ce qui renforce encore leur lien entre eux dans les moments difficiles.
Nous devons reconnaître à quel point il est important pour les militaires de maintenir des relations saines avant et après le déploiement, car cela joue un rôle important en les aidant à mieux gérer les situations stressantes. L'intimité sexuelle entre partenaires s'est révélée bénéfique pour ceux qui sont confrontés à des pressions extrêmes comme celles observées dans la communauté militaire, mais il existe encore de nombreux stigmates liés à ce sujet, ce qui empêche une discussion ouverte entre les membres du service, malgré ses avantages potentiels. Nous devons nous attaquer à ces obstacles en nous formant à l'importance de la proximité entre les soldats et en fournissant des systèmes de soutien là où cela est nécessaire pour qu'ils ne souffrent pas seuls en période difficile.
Comment l'intimité sexuelle soutient-elle le développement de stratégies de résilience et de survie adaptative chez les soldats ?
Des études ont montré que l'intimité sexuelle peut avoir des effets positifs sur la santé mentale et le bien-être général, ce qui peut entraîner une résilience accrue et des stratégies de survie adaptatives chez les militaires.