El tema de este artículo es cómo la intimidad sexual apoya el desarrollo de estrategias de supervivencia sostenibles y adaptativas en los soldados. Este puede ser uno de los temas más difíciles de discutir, pero también es importante saber que para muchas personas, especialmente aquellas que trabajan en el extranjero durante largos períodos de tiempo, la intimidad sexual puede ayudarles a lidiar con situaciones estresantes. Cuando los soldados regresan del despliegue, a menudo les resulta difícil adaptarse a la vida civil y esto puede llevar a problemas como el trastorno de estrés postraumático. (TEPT), que se ha asociado con un aumento de la tasa de suicidios.
Los estudios sugieren que la intimidad sexual regular con su pareja puede ayudar a aumentar la resiliencia y permitir a las personas afrontar mejor situaciones estresantes tanto durante como después del despliegue.
La intimidad sexual ayuda a mejorar el estado de ánimo, aliviar el estrés, reducir la ansiedad y la depresión, aumentar la autoestima, mejorar la calidad del sueño, aumentar los niveles de energía y concentración, fortalecer las relaciones y fortalecer la salud general. Estos beneficios son especialmente importantes para los soldados que enfrentan serios problemas físicos, emocionales, mentales y psicológicos mientras sirven en el extranjero. Los soldados experimentan mayores niveles de estrés que otros especialistas debido a la exposición prolongada a zonas de combate o ambientes peligrosos, donde deben tomar decisiones rápidas sobre la vida o la muerte mientras están bajo amenaza constante. También pueden tener dificultades para establecer vínculos estrechos con otros porque pasan tanto tiempo fuera de casa. La falta de contacto íntimo puede llevar a una sensación de soledad o aislamiento, lo que puede agravar los problemas de salud mental existentes o causar nuevos problemas, como el estrés postraumático, si no se resuelven adecuadamente.
Los soldados pueden beneficiarse mucho de las relaciones íntimas con alguien en quien confían antes de desplegarse, creando fuertes lazos basados en el respeto y la comprensión mutuos que servirán de base para su despliegue en el extranjero. Les ayuda a sentir apoyo y amor, incluso cuando están a distancia, permitiéndoles enfocarse más en la tarea actual sin preocuparse por lo que sucede en casa. Además, las relaciones sexuales frecuentes entre sí crean una sensación de intimidad que crea una sensación de comodidad y seguridad. - Dos elementos importantes necesarios para el desarrollo de la resistencia a las condiciones adversas.
Da a las personas la oportunidad de expresarse emocionalmente a través del tacto y la comunicación, lo que fortalece aún más su conexión entre sí en momentos difíciles.
Debemos reconocer lo importante que es para el personal militar mantener relaciones saludables tanto antes como después del despliegue, ya que esto juega un papel importante al ayudarlos a afrontar mejor situaciones de estrés. La intimidad sexual entre parejas ha demostrado ser beneficiosa para quienes se enfrentan a presiones extremas como la que se observa en la comunidad militar, pero todavía hay muchos estigmas relacionados con el tema, lo que impide una discusión abierta entre los miembros del servicio a pesar de sus potenciales beneficios. Tenemos que abordar estas barreras de frente, enseñándonos la importancia de la cercanía entre los soldados, así como proporcionando sistemas de apoyo donde sea necesario para que no sufran solos en momentos difíciles.
¿Cómo apoya la intimidad sexual el desarrollo de estrategias de supervivencia sostenibles y adaptativas en los soldados?
Estudios han demostrado que la intimidad sexual puede tener efectos positivos en la salud mental y el bienestar general, lo que puede conducir a una mayor resiliencia y estrategias de supervivencia adaptativas en el personal militar.