Le concept de l'adversité partagée a été soigneusement étudié par des chercheurs qui se concentrent sur les relations. Une étude a révélé que les couples qui rencontraient des difficultés ensemble présentaient un niveau de satisfaction plus élevé et se sentaient plus proches les uns des autres que ceux qui n'étaient pas confrontés à de tels problèmes. Cette conclusion suggère que lorsque les partenaires se réunissent pour faire face à des difficultés, ils sont plus susceptibles de développer des liens solides et la confiance. Une autre étude a examiné comment l'adversité générale affecte les modèles de communication des couples pendant la résolution des conflits, et a découvert que les couples qui ont connu des facteurs de stress similaires étaient mieux à même de comprendre les points de vue des uns et des autres.
Les personnes qui considèrent leur partenaire comme soutenant lors d'une catastrophe déclarent un niveau plus élevé de satisfaction par rapport aux relations.
Des études montrent que vivre des situations difficiles avec quelqu'un d'autre peut renforcer l'empathie et le réglage émotionnel.
Ces études montrent que l'adversité générale joue un rôle important dans le renforcement des relations romantiques.
L'une des explications possibles de l'impact des difficultés communes sur les relations est que cela conduit à un engagement accru entre les partenaires. Quand les couples vivent des moments difficiles ensemble, ils peuvent se sentir plus investis dans le maintien de leur relation et rester ensemble à long terme.
Un couple confronté à des problèmes financiers peut être motivé à économiser de l'argent ou à chercher un nouvel emploi pour éviter la séparation. Un autre facteur qui peut contribuer à ce phénomène est l'autodérision accrue qui se produit lorsque des personnes partagent des renseignements personnels et des expériences avec leurs partenaires. Le partage des vulnérabilités peut renforcer la proximité et créer un sentiment plus fort de connexion. En outre, l'adversité générale permet un soutien mutuel par lequel les partenaires s'entraident émotionnellement et concrètement. À son tour, cet échange incite à la gratitude et à l'appréciation.
L'adversité conjointe contribue également à une plus grande adaptation émotionnelle entre les partenaires. Les couples qui rencontrent des difficultés ensemble ont tendance à mieux comprendre les pensées et les sentiments des uns et des autres, ce qui conduit à une meilleure communication. Cette sensibilisation accrue favorise l'intimité émotionnelle et la compréhension. Des études ont montré que la réponse sensible s'améliore au fil du temps lorsque les couples vivent une misère générale, suggérant que l'exposition répétée aux facteurs de stress peut contribuer à des réponses empathiques.
L'adversité générale peut conduire à un niveau plus élevé de proximité, car les partenaires deviennent plus à l'aise pour discuter de sujets sensibles tels que le sexe et la finance.
L'adversité générale a été associée à l'amélioration des résultats de santé physique chez les couples, potentiellement en raison de l'augmentation du soutien social et de la réduction du stress.
L'étude de l'adversité générale montre qu'elle joue un rôle important dans le renforcement des relations romantiques en favorisant l'établissement de relations, le soutien mutuel et la mise en place émotionnelle. Ces avantages sont probablement attribuables à des facteurs tels que l'engagement accru, l'autodérision et la sensibilité.
De quelle façon l'adversité générale améliore-t-elle les liens relationnels, le soutien mutuel et le réglage émotionnel ?
Selon les chercheurs, l'adversité générale peut renforcer les liens relationnels, le soutien mutuel et l'ajustement émotionnel à l'aide de plusieurs mécanismes. Premièrement, une confrontation commune avec des situations difficiles peut créer un sentiment de camaraderie, de travail d'équipe et d'unité parmi les personnes qui partagent ce genre d'expérience. Cela peut favoriser l'empathie, la compréhension et la confiance entre les gens, car ils apprennent à compter les uns sur les autres pour les soutenir et les aider dans les moments difficiles.