Le mot « identité » désigne le sentiment de soi ou l'individualité d'une personne. L'identité de relation est un type unique d'identité qui se développe à travers les interactions interpersonnelles entre deux personnes. Cela signifie qu'il implique un processus dynamique de communication et de compréhension réciproques lorsque les deux parties s'entendent sur leur identité l'une par rapport à l'autre. Il existe de nombreux facteurs qui façonnent l'identité des relations, notamment l'âge, le sexe, la culture, le statut social, la personnalité, les valeurs, les intérêts, les croyances et les émotions.
La dynamique émotionnelle joue un rôle important dans ce processus, car elle est la base de la formation de liens forts entre les gens.
Quand deux personnes se sentent à l'aise l'une autour de l'autre et expriment des sentiments positifs, tels que l'amour, l'affection, la confiance et le dévouement, elles peuvent commencer à se voir en couple. La façon dont ils racontent leurs expériences passées, leurs circonstances réelles, leurs espoirs, leurs rêves, leurs peurs et leur insécurité peut aussi contribuer à leur identité commune. Dans certains cas, les gens forment des relations basées sur des origines ou des passions similaires, ce qui crée un sentiment de familiarité et de connexion.
Plusieurs dynamiques émotionnelles participent à la formation des relations. L'un d'eux est l'attraction qui peut être physique, sexuelle, intellectuelle ou spirituelle. Les gens peuvent être attirés par quelqu'un qui partage leurs intérêts ou leurs valeurs, ou tout simplement avoir une personnalité agréable. Une autre dynamique est l'intimité, qui implique l'échange de pensées et de sentiments personnels avec une autre personne. Cela exige confiance, vulnérabilité, empathie et compassion. Troisièmement, il y a un attachement qui implique le développement d'un lien étroit avec l'autre avec le temps. L'attachement est souvent caractérisé par la loyauté, l'engagement, la dépendance et le confort.
Il y a une séparation-individuation qui se rapporte au processus de séparation de sa famille et à l'établissement d'une identité unique dans les relations romantiques. Cela implique d'apprendre à communiquer efficacement, à établir des frontières et à résoudre les conflits sans compromettre les sentiments d'autrui.
L'identité des relations se développe par la communication mutuelle, la compréhension et la négociation influencées par la dynamique émotionnelle. Ces facteurs façonnent notre identité en tant qu'individu et en tant que couple, il est donc important de les comprendre pour construire une relation saine et pleine.
Quelles dynamiques émotionnelles influencent la formation de l'identité relationnelle ?
L'identité relationnelle se forme à travers diverses expériences émotionnelles avec d'autres qui peuvent être positives ou négatives, ainsi que des normes et des attentes sociales qui sont façonnées par des facteurs culturels et environnementaux. La théorie de l'attachement explique comment les gens forment leur identité sur la base d'une relation précoce avec les personnes qui fournissent des soins pendant l'enfance, ce qui peut avoir un impact durable sur leur relation romantique adulte.