Beaucoup ont entendu le terme « bisexuel », mais que signifie être bisexuel? La bisexualité est une attraction pour plus d'un sexe. Cela peut sembler assez simple, mais pour beaucoup de gens, c'est beaucoup plus difficile.
Parlons de ce que signifie être bisexuel du point de vue de la façon dont quelqu'un se voit lui-même et les autres. L'auto-réflexion peut être une partie importante de ce processus, car elle aide les gens à comprendre leur propre identité et ce que cela signifie pour eux personnellement.
Certaines personnes qui s'identifient comme bisexuelles peuvent constater qu'elles sont également ou exclusivement attirées par les hommes et les femmes. D'autres pensent peut - être qu'ils sont plus attirés que d'autres par un sexe particulier. La compréhension de ces sentiments peut aider à mieux comprendre vous-même et comment une personne s'intègre dans le monde qui l'entoure.
L'intelligence émotionnelle joue également un rôle. L'émotion est ce qui constitue notre personnalité et nous permet de nous exprimer efficacement. Conscients des émotions telles que la colère, la peur, l'amour, la tristesse et la joie, nous pouvons apprendre à les contrôler afin qu'ils ne deviennent pas hors de contrôle. En travaillant avec d'autres, savoir ce qu'ils ressentent nous permet de mieux communiquer et de construire des relations plus fortes. En fait, la recherche a montré que ceux qui démontrent un haut niveau d'intelligence émotionnelle ont tendance à avoir des relations plus saines en général. Par conséquent, quand il s'agit d'établir des liens solides avec les autres, il est essentiel d'avoir une bonne conscience de soi et des compétences en empathie.
Les bisexuels sont souvent confrontés à des problèmes particuliers dans la société en raison de la stigmatisation sociale liée à l'orientation sexuelle. Beaucoup de gens suggèrent que si vous vous identifiez comme bisexuel, alors vous devriez vouloir sortir avec les deux sexes à la fois ou être erratique. C'est faux! Les bisexuels peuvent avoir une relation monogame comme tout le monde; cependant, il y a beaucoup de pression sur les personnes qui viennent de l'extérieur, ce qui peut causer de l'anxiété ou même de la dépression. Il est important que les bisexuels se comprennent avant de s'attendre à ce que les autres acceptent leur identité. L'auto-réflexion les aide à apprendre d'abord dans leur propre peau, ce qui peut conduire à plus de confiance et d'authenticité avec les autres.
Certaines personnes prennent le temps de se rendre compte qu'elles sont attirées par plus d'un sexe, car la société a tendance à se concentrer sur l'hétéronormativité (idée que tout le monde doit identifier comme un homme ou une femme). Mais pour ceux qui le font, le chemin de la connaissance de soi peut prendre plus de temps que prévu, car il n'y a pas beaucoup de modèles disponibles qui leur ressemblent. La recherche de groupes de soutien en ligne ou de thérapie de conversation peut aider à confirmer les sentiments et aussi fournir des ressources pour développer des mécanismes sains pour surmonter les difficultés dans les moments difficiles. Apprendre à gérer le rejet sans le transformer en honte est un autre savoir-faire clé.
Comme dans tout processus de développement identitaire, la conscience de soi est essentielle. Les individus doivent étudier ce qu'ils apprécient le plus dans leurs partenaires potentiels - qu'il s'agisse de l'attraction physique, des qualités personnelles, des intérêts communs ou de quelque chose d'autre - afin qu'ils puissent trouver quelqu'un qui répond à leurs besoins à long terme au lieu d'accepter ce qui est disponible en ce moment. Être fidèle à soi-même signifie accepter ouvertement votre sexualité sans excuses ou hésitation, peu importe où vous êtes dans la vie. Le chemin pour se comprendre n'est pas toujours facile, mais avoir une intelligence émotionnelle nous donne les outils dont nous avons besoin!
Quel rôle joue l'identité bisexuelle dans le développement de l'auto-réflexion critique et de l'intelligence émotionnelle ?
La notion de bisexualité peut être définie comme une attraction vers plus d'un sexe à la fois. Les bisexuels peuvent éprouver des difficultés à acquérir des compétences en auto-réflexion parce que la société les perçoit souvent comme erratiques. La peur de la condamnation et du rejet en raison de son orientation sexuelle a pu les empêcher de s'exprimer ouvertement, ce qui a entraîné des difficultés à comprendre leurs vrais sentiments et pensées.