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双性恋指南:了解您的身份,关系和情感 cnEN IT FR DE PL PT RU AR JA ES

1 min read Bisexual

许多人听说过"双性恋"这个词,但是成为双性恋意味着什么?双性恋是对一个以上性别的吸引力。听起来可能很简单,但对很多人来说要困难得多。

让我们谈谈双性恋意味着什么,从某人对自己和他人的看法来看。自我反思可能是这一过程的重要组成部分,因为它可以帮助人们了解自己的身份以及这对他们个人意味着什么。某些认同为双性恋的人可能会发现他们同样或完全被男人和女人吸引。其他人可能认为他们比其他人更吸引到特定的性别。了解这些感受可以帮助更好地了解自己以及个人如何适应周围的世界。情商也起着作用。情绪是构成我们个性的东西,让我们有效地表达自己。通过意识到愤怒,恐惧,爱,悲伤和喜悦等情感,我们可以学会控制它们,以确保它们不会失控。在与其他人合作时,了解他们的感受使我们能够更好地沟通并建立更牢固的关系。实际上,研究表明,那些表现出高情绪智力水平的人通常具有更健康的关系。因此,在与他人建立牢固联系时,拥有良好的自我意识和同理心技能至关重要。由于与性取向有关的社会耻辱,双性恋者经常在社会中面临独特的挑战。许多人认为,如果你认同为双性恋,那么你应该立即与男女见面或变得混乱。事实并非如此!双性恋者可以像其他所有人一样拥有一夫一妻制的关系。但是,来自外部来源的人的双胞胎承受着巨大压力,这可能会引起人们对退出甚至抑郁的担忧。双性恋者必须先了解自己,然后才能期望其他人接受自己的个性。自我反思可以帮助他们首先掌握自己的皮肤,这可以使他人更加自信和真实。有些人需要时间来了解他们被不止一个性别所吸引,因为社会倾向于关注异规范性(每个人都必须认同为男人或女人的想法)。但对于那些这样做的人来说,自我发现的道路可能需要比预期的更长的时间,因为看起来像他们的榜样并不多。寻找在线或谈话疗法支持小组可以帮助确认感情,并提供资源来开发在困难时期克服困难的健康机制。学会应对拒绝而不使其成为耻辱是另一个关键技能。与任何身份发展过程一样,自我意识是关键。双重个人必须研究他们对潜在伙伴的最重视--无论是身体吸引力、个人素质、共同利益还是其他利益--以便他们能够找到长期满足他们需要的人,而不是接受现在的需要。忠于自己意味着公开接受你的性行为,而无需道歉或犹豫,无论你在哪里生活。了解自己的道路并不总是很简单,但是拥有情商为我们提供了必要的工具!

双性恋身份在批判性自我反思和情商的发展中起什么作用?

双性恋的概念可以定义为同时吸引一个以上的性别。双性恋者在发展自我反思技能方面可能会遇到问题,因为社会经常认为他们是混乱的。由于性取向而被谴责和拒绝的恐惧可能会阻止他们公开表达自己,从而导致难以理解自己的真实感受和思想。