Les relations à long terme peuvent être difficiles quand il s'agit d'introduire de nouveaux éléments dans votre vie sexuelle. Il est important de l'aborder attentivement pour éviter les sentiments ou les malentendus. Voici quelques conseils pour vous aider à naviguer dans ce processus:
1. Communiquez ouvertement sur ce qui vous excite. Vous pouvez vous sentir conscient en nourrissant des désirs spécifiques, mais il est très important de communiquer honnêtement et sans honte. Votre partenaire appréciera de savoir ce qui vous rend heureux et excité afin qu'ils puissent répondre réciproquement à la même chose. Si vous êtes timide, enregistrez vos fantasmes à l'avance.
2. Négocier des frontières. Avant d'introduire quelque chose de nouveau, définissez les règles de base ensemble.
Par exemple, discutez des restrictions, par exemple, si certaines actions sont interdites ou si vous voulez les étudier progressivement. Cela garantit que les deux parties se sentent en sécurité.
3. Préparez-vous à d'éventuelles réactions. L'introduction de la nouveauté dans les relations à long terme peut causer des incertitudes ou des blessures passées qui doivent être corrigées. Soyez patient et solidaire, car votre partenaire travaille sur tous les problèmes qui se posent. Encouragez-les à exprimer leurs craintes sans jugement et écoutez activement pour comprendre leur point de vue.
4. Expérimentez lentement. Commencez par de petites étapes, comme le jeu de rôle ou le sexting, au lieu de sauter directement dans un BDSM à grande échelle. Augmentez progressivement l'intensité jusqu'à atteindre un niveau de confort mutuel. Si quelque chose ne va pas, arrêtez immédiatement.
5. Concentrez-vous sur la connexion. La sexualité n'est qu'un aspect d'une relation saine; n'oubliez pas non plus d'entretenir une intimité émotionnelle. Passez du temps ensemble à faire des choses non sexuelles et parlez ouvertement de vos sentiments à l'extérieur de la chambre.
6. Ne le prenez pas à votre compte. Même avec une planification minutieuse, la nouveauté peut ne pas aller aussi bien au début. Reconnaissez les erreurs et surmontez les conflits de manière productive plutôt que de vous défendre et de vous fermer. Rappelez-vous que ce processus est une aventure fascinante pour les deux partenaires.
7. Recherchez des ressources externes. Les conseillers professionnels, les livres ou les cours en ligne peuvent fournir des conseils et de l'éducation sur les questions de recherche sexuelle. Trouvez ce qui vous convient le mieux en tant que couple et continuez à apprendre ensemble.
En suivant ces conseils, vous pouvez introduire en toute sécurité de nouveaux éléments sexuels dans vos relations à long terme sans compromettre la confiance ou nuire à vos relations. N'oubliez pas de donner la priorité à la communication, au respect et au consentement tout au long du voyage.
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Comment apporter la nouveauté sexuelle à long terme en toute sécurité ?
La nouveauté sexuelle peut être introduite dans une relation à long terme en toute sécurité, en respectant les limites de l'autre et en communiquant ouvertement ce qui se sent à l'aise pour les deux partenaires. Il est important de discuter et d'explorer de nouvelles activités ensemble avant de les tester et d'établir des règles de base qui garantissent que tous les participants soient au courant de tout changement. Gardez à l'esprit la dynamique potentielle du pouvoir et évitez de faire pression sur un partenaire pour qu'il s'occupe de quelque chose qui le gêne.