Comment les routines intimes augmentent-elles le désir sexuel, l'attente des relations et la sécurité émotionnelle? Examinons cette question en examinant les différents types de procédures intimes, leurs avantages pour le désir sexuel et la satisfaction des relations, ainsi que la façon de les développer et de les maintenir au fil du temps.
Les procédures intimes sont des modèles de comportement que les couples établissent ensemble pour créer un sentiment d'intimité, de confiance et de lien. Ils peuvent inclure n'importe quoi, des rituels quotidiens tels que des baisers de bonne nuit avant de dormir, des rendez-vous hebdomadaires et des événements spéciaux réservés aux uns et aux autres. La fréquence et le type de routine varient en fonction des besoins individuels, des préférences et du mode de vie du couple.
Des études ont montré que les routines intimes ont plusieurs effets positifs sur l'attraction sexuelle, l'attente des relations et la sécurité émotionnelle.
Par exemple, les couples qui se livrent régulièrement à des loisirs communs, comme la cuisine ou le jardinage, ont tendance à éprouver un niveau de passion romantique plus élevé que ceux qui ne le font pas. Cela est probablement dû au fait que ces actions impliquent de passer ensemble du temps de qualité et de créer de nouveaux souvenirs qui renforcent le lien entre les partenaires. D'autres études ont montré que les attachements physiques réguliers, comme le fait de se serrer les bras ou de se tenir la main, peuvent renforcer le sentiment d'affection et d'engagement.
En plus de créer un sentiment de sécurité et de sécurité dans les relations, les routines intimes augmentent également le désir sexuel par une stimulation sensorielle. Il peut être aussi simple que de se déguiser ou d'allumer des bougies pendant le dîner. En consacrant du temps à l'intimité, les couples sont plus susceptibles de lui donner la priorité et d'en faire une priorité dans leur vie. Cela crée un environnement propice à l'excitation et au plaisir, ce qui conduit finalement à une plus grande satisfaction dans la vie sexuelle.
Pour développer et maintenir des procédures intimes saines, la communication est essentielle. Les partenaires doivent discuter ouvertement de leurs désirs et de leurs limites pour que tout le monde se sente à l'aise et en sécurité. Il est important de continuer à expérimenter différentes activités au fil du temps, car la monotonie peut conduire à l'ennui et à la baisse de l'intérêt. Les inscriptions régulières peuvent aider à préserver l'étincelle et empêcher tout malentendu de se développer.
En général, l'établissement de procédures intimes nécessite des efforts et des intentions, mais a de nombreux avantages pour la relation. Ils favorisent l'intimité, la confiance et le lien, tout en renforçant le désir sexuel et l'attente de la relation. En prenant le temps de les élever, les couples peuvent créer une base solide pour une relation longue et pleine.
Comment les routines intimes augmentent-elles le désir sexuel, l'attente des relations et la sécurité émotionnelle ?
Les chercheurs ont découvert que le maintien de procédures intimes telles que le partage de repas, le toucher physique et les mots affectueux peut augmenter le désir sexuel, l'attente des relations et la sécurité émotionnelle entre les partenaires (p. ex. Brown et al., 2018). Les traitements intimes créent un sentiment de familiarité et de confort, ce qui favorise l'intimité et la confiance qui sont nécessaires pour construire et maintenir une relation romantique.