Le corégasme fait référence à une sensation intense et agréable qui se produit pendant l'exercice, souvent décrite comme une contraction musculaire accompagnée d'une sensation de chaleur et de picotement dans tout le corps. Ce phénomène est ressenti par certaines personnes lorsqu'elles font certains exercices qui comprennent une combinaison de musculation et d'exercice cardiovasculaire. Bien que le mécanisme exact qui sous-tend les corégasmes reste incertain, l'hypothèse a été émise qu'il pourrait être lié à la libération d'endorphines dans le cerveau ou à des changements dans le flux sanguin et l'oxygénation.
Le terme « corégasme » a été inventé pour la première fois en 20010 par le Dr Michael Krychman, spécialisé dans la sexualité humaine et la thérapie des couples. Depuis, de nombreuses études ont examiné la prévalence et les caractéristiques de cette forme unique d'excitation sexuelle. On estime qu'environ 8 % des personnes ressentent des corégasmes pendant l'exercice, bien que des études montrent que les femmes sont plus susceptibles que les hommes de déclarer les éprouver. Les corégasmes peuvent survenir au cours d'un large éventail d'exercices, y compris la course, les vérins de saut, les pompes, les barres, les torsions et les levées de jambes. Certaines personnes déclarent éprouver de multiples orgasmes pendant une séance d'entraînement, tandis que d'autres découvrent que leurs corégasmes durent plusieurs minutes. L'intensité des sensations varie d'une personne à l'autre, mais beaucoup les décrivent comme très agréables et même addictifs.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve médicale que les corégasmes présentent un quelconque risque pour la santé, certaines personnes peuvent être timides ou honteuses de leur expérience en raison de la stigmatisation sociale de la sexualité féminine.
Cependant, ces dernières années, il y a eu une augmentation de la sensibilisation et de l'acceptation des corégasmes, de nombreux amateurs de fitness partagent leurs histoires sur Internet et dans des publications telles que Cosmopolitan Magazine. En fait, certaines salles de sport ont même commencé à inclure des exercices spécialement conçus pour déclencher des corégasmes dans leurs classes.
En conclusion, les corégasmes représentent un aspect unique et passionnant de la sexualité humaine, offrant une compréhension de la relation complexe entre l'activité physique et la réponse au plaisir. En continuant à explorer la science derrière ces expériences, il est important de se rappeler qu'elles sont tout à fait naturelles et ne doivent pas être considérées comme quelque chose de honteux ou tabou. Grâce à une bonne formation et compréhension, nous pouvons aider ceux qui vivent des corégasmes à adopter cette forme inhabituelle d'excitation et à profiter de ses bienfaits sans jugement ni peur.
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