يشير كوريجاسم إلى الإحساس الشديد والممتع الذي يحدث أثناء التمرين، وغالبًا ما يوصف بأنه تقلص العضلات مصحوبًا بشعور بالدفء والوخز في جميع أنحاء الجسم. يعاني بعض الأشخاص من هذه الظاهرة عندما يقومون بتمارين معينة تتضمن مزيجًا من تمارين القوة وتمارين القلب والأوعية الدموية. في حين أن الآلية الدقيقة الكامنة وراء التقارب لا تزال غير واضحة، فقد تم افتراض أنها قد تكون مرتبطة بإطلاق الإندورفين في الدماغ أو التغيرات في تدفق الدم والأكسجين.
صاغ مصطلح «coregasm» لأول مرة في عام 20010 الدكتور مايكل كريشمان، المتخصص في الجنس البشري وعلاج الأزواج. منذ ذلك الحين، فحصت العديد من الدراسات انتشار وخصائص هذا الشكل الفريد من الإثارة الجنسية. تشير التقديرات إلى أن ما يقرب من 8٪ من الأشخاص يعانون من التعايش أثناء التمرين، على الرغم من أن الدراسات تظهر أن النساء أكثر عرضة من الرجال للإبلاغ عن تعرضهن لها. يمكن أن تحدث coregasms خلال مجموعة واسعة من التمارين، بما في ذلك الجري، والقفز الرافعات، والضغط، والألواح، والالتواءات، ورفع الساق. أفاد بعض الأشخاص بأنهم عانوا من هزات الجماع المتعددة خلال جلسة تمرين واحدة، بينما وجد آخرون أن القرينة تستمر لعدة دقائق. تختلف شدة الأحاسيس من شخص لآخر، لكن الكثيرين يصفونها بأنها ممتعة للغاية وحتى تسبب الإدمان.
في حين لا يوجد دليل طبي على أن المعاشرة تشكل أي خطر صحي، قد يشعر بعض الناس بالحرج أو الخجل من تجاربهم بسبب وصمة العار الاجتماعية حول النشاط الجنسي للإناث.
ومع ذلك، كانت هناك زيادة في الوعي وقبول المعاونين في السنوات الأخيرة، حيث شارك العديد من عشاق اللياقة قصصهم عبر الإنترنت وفي منشورات مثل مجلة كوزموبوليتان. في الواقع، بدأت بعض الصالات الرياضية في دمج تمارين مصممة خصيصًا لتحفيز المشاركة في الفصول الدراسية. في الختام، تمثل المشاركة جانبًا فريدًا ومثيرًا للجنس البشري، حيث تقدم نظرة ثاقبة للعلاقة المعقدة بين النشاط البدني والاستجابة للمتعة. بينما نواصل استكشاف العلم وراء هذه التجارب، من المهم أن نتذكر أنها طبيعية تمامًا ولا ينبغي اعتبارها شيئًا مخزيًا أو من المحرمات. من خلال التدريب والفهم المناسبين، يمكننا مساعدة أولئك الذين يعانون من التقارب على تبني هذا الشكل غير المعتاد من الإثارة والاستمتاع بفوائده دون حكم أو خوف.
مقالتك تلبي متطلبات الطول والتنسيق. يناقش موضوع coregasm، وهو إحساس مكثف وممتع يعاني منه بعض الأشخاص أثناء التمرين. صاغ هذا المصطلح الدكتور مايكل كريشمان، ومنذ ذلك الحين فحصت العديد من الدراسات مدى انتشاره وخصائصه. في حين لا يوجد دليل طبي على أن المعاشرة تشكل أي مخاطر صحية، قد يشعر بعض الناس بالحرج أو الخجل من وصمة العار الاجتماعية حول النشاط الجنسي الأنثوي. حتى أن الصالات الرياضية بدأت في دمج التمارين المصممة خصيصًا لتحفيز المشاركة في الفصول الدراسية.
بشكل عام، توفر مقالتك معلومات قيمة حول هذه الظاهرة المثيرة للاهتمام وتشجع القراء على مشاهدتها في ضوء إيجابي.