La théorie de l'attachement est un modèle populaire pour comprendre comment les gens interagissent les uns avec les autres dans une relation intime. Il se concentre sur la façon dont les premières expériences d'une personne avec ses tuteurs façonnent ses attentes, ses convictions et son comportement dans une relation future. L'un des concepts de base de la théorie de l'attachement est l'idée de styles d'attachement. Selon cette théorie, il existe quatre styles d'affection différents que les gens peuvent avoir, y compris sûr, anxieux, négligent et évitant la peur.
Les modèles d'affection qui évitent la peur se manifestent souvent d'une manière qui affecte la vie romantique et la capacité de communiquer avec les autres. Ce style se produit quand une personne éprouve un soutien incohérent ou peu fiable de la part de son tuteur principal dans l'enfance, ce qui entraîne un développement de la méfiance envers les autres et évite la formation de liens émotionnels profonds. Ces personnes peuvent participer à la distance relationnelle et éviter l'intimité sexuelle comme un moyen de se protéger de la douleur ou du rejet potentiel.
Du point de vue de l'évasion de l'intimité sexuelle, ceux qui évitent la peur peuvent avoir du mal à être vulnérables et émotionnellement ouverts dans une relation. Ils peuvent avoir du mal à communiquer clairement leurs besoins et leurs désirs et peuvent sentir qu'ils ne peuvent pas faire confiance à leur partenaire pour lui permettre de partir et de participer pleinement à l'intimité physique.
En outre, ils peuvent lutter contre le sentiment d'anxiété et d'insécurité sexuelle, ce qui peut entraîner des problèmes de performance ou des difficultés à maintenir l'excitation.
La distanciation relationnelle est un autre comportement courant lié aux schémas d'affection évitant la peur. Les personnes qui ont ces attaches peuvent garder leurs partenaires à distance en évitant l'intimité émotionnelle, en refusant de partager des informations personnelles ou en limitant les contacts en dehors des contacts sexuels. Cela pourrait rendre plus difficile pour les deux parties concernées d'établir un lien solide et, à terme, de mettre fin à la relation.
En général, les modèles d'attachement qui évitent la peur peuvent affecter considérablement la capacité d'une personne à former des relations saines et à éprouver une intimité sexuelle. Il est important pour les personnes ayant ce style d'attachement de chercher une thérapie et de travailler à développer de nouvelles façons de communiquer avec les autres, basées sur la confiance, la réciprocité et l'honnêteté. En faisant cela, ils peuvent commencer à guérir des blessures passées et apprendre à former des liens significatifs et durables.
Comment les modèles d'affection évitables se manifestent-ils en évitant l'intimité sexuelle et la distanciation relationnelle ?
Les modèles d'attachement évités se réfèrent à la tendance d'une personne à éviter les relations intimes et à garder une distance émotionnelle avec les autres par peur du refus ou de l'abandon. En évitant l'intimité sexuelle, les personnes ayant une affection évitable peuvent éprouver des difficultés à commencer une relation romantique ou sexuelle, des difficultés à avoir confiance en leurs partenaires et des difficultés à se révéler émotionnellement pendant les rapports sexuels.