L'identité bisexuelle est une expérience unique qui peut avoir un impact profond sur le sens de sa propre signification, son autonomie et sa capacité à s'adapter aux circonstances changeantes. À chaque étape de la vie, du début de l'adolescence à la fin de l'âge adulte, les personnes qui s'identifient comme bisexuelles peuvent rencontrer des problèmes liés à leur orientation sexuelle. Ces difficultés peuvent affecter leur sentiment d'identité et de bien-être, ce qui, à son tour, peut affecter leur santé psychologique globale. Cet essai examinera comment le développement de l'identité bisexuelle affecte l'estime de soi, l'influence et l'adaptation à différents stades de la vie.
Adolescence précoce
Au début de l'adolescence, de nombreux jeunes commencent à explorer leur identité sexuelle et à développer leur auto-acquisition. Pour les bisexuels, ce processus peut être particulièrement difficile en raison de la stigmatisation et des préjugés sociaux. Beaucoup de gens éprouvent de la confusion à l'égard de leurs sentiments envers ceux qui les entourent, ce qui peut conduire à l'incertitude. Ils peuvent également être victimes d'intimidation ou de discrimination en raison de leur sexualité présumée, ce qui peut nuire à leur santé mentale. En conséquence, ils peuvent avoir du mal à établir des relations positives avec leurs pairs et les membres de leur famille, ce qui entraîne un sentiment d'isolement et une faible estime de soi. Les bisexuels de cette période peuvent avoir du mal à s'orienter dans leurs intérêts romantiques et sexuels sans se sentir comme des parias ou des perdants.
Malgré ces défis, la recherche montre qu'il existe plusieurs façons dont les bisexuels peuvent créer de la résilience et s'adapter à l'environnement. Tout d'abord, ils peuvent chercher du soutien auprès d'adultes en qui ils ont confiance ou de pairs qui les comprennent et les acceptent. Deuxièmement, ils peuvent s'engager dans des activités ou des groupes qui marquent la diversité et les différences. Troisièmement, ils peuvent hiérarchiser leurs soins et prendre le temps de réfléchir à leurs expériences et à leurs valeurs. En créant une base solide de pouvoir personnel, les bisexuels peuvent acquérir la confiance et la capacité de faire face à des situations difficiles.
Enfance moyenne
Lorsque les enfants vieillissent et entrent dans l'enfance moyenne, ils continuent à lutter contre les questions d'identité et d'appartenance. Pour les enfants bisexuels, ce processus peut être particulièrement risqué car ils sont confrontés à de nouvelles pressions et attentes sociales. Les écoles et les communautés peuvent renforcer les stéréotypes et les hypothèses sur les rôles de genre et l'hétéronormalité, ce qui rend difficile pour les jeunes bisexuels de s'exprimer de manière crédible. Cela peut entraîner une augmentation de l'anxiété et de la dépression, et même des problèmes de sécurité physique.
Certains jeunes bisexuels peuvent trouver du soutien dans leur famille ou leur amitié. Ils peuvent apprendre à se défendre et à résister à la discrimination en développant un sentiment de fierté pour leur identité unique. Ils peuvent également explorer les passe-temps et les intérêts qui leur permettent de communiquer avec d'autres personnes qui partagent des croyances et des expériences similaires.
Ils peuvent pratiquer des stratégies positives pour surmonter les difficultés, telles que l'attention ou l'exercice, pour gérer le stress et maintenir l'équilibre émotionnel.
La vie adulte
À l'âge adulte, les bisexuels sont confrontés à d'autres problèmes que les jeunes. Ils peuvent subir plus de pression pour se conformer aux normes sociales, ou craindre d'être rejetés par des amis ou des membres de leur famille. Ils peuvent également avoir du mal à trouver une reconnaissance en milieu de travail, ce qui réduit la satisfaction au travail et les possibilités d'emploi.
Des études montrent que ces difficultés ne sont pas insurmontables. Les bisexuels peuvent nouer des relations saines avec des partenaires, des amis et des collègues de soutien qui peuvent fournir une source de force et de stabilité.Ils peuvent également hiérarchiser leurs soins en pratiquant la bonne alimentation, les habitudes de sommeil et la gestion de la santé mentale.
Ils peuvent chercher une thérapie ou des conseils pour résoudre tout problème majeur lié au développement de leur identité.
En prenant leur personnalité et en recherchant un soutien lorsque nécessaire, les bisexuels peuvent atteindre le bien-être psychologique à toutes les étapes de la vie. Ils peuvent célébrer leur unicité tout en reconnaissant l'importance de la communication et de la communauté.
Ils peuvent prospérer en tant que personnes pleinement conscientes, indépendamment des pressions extérieures ou des préjugés.
Comment le développement de l'identité bisexuelle affecte-t-il l'estime de soi, l'activité et l'adaptation psychologique à différents stades de la vie ?
Les personnes bisexuelles sont plus susceptibles d'être victimes de discrimination que les autres minorités sexuelles en raison de leur position ambiguë entre les cultures hétéronormative et homonormative. Le processus de sortie en tant que bisexuel peut être complexe et avoir des conséquences négatives sur la santé mentale (p. ex., augmentation de la dépression et de l'anxiété) et l'auto-perception.