Orientation sexuelle se réfère à l'attraction psychologique et émotionnelle d'une personne envers une certaine identité de genre, qui peut être un homme, une femme, les deux sexes ou aucun sexe. Le déni internalisé de son orientation sexuelle est défini comme la suppression de ses propres sentiments et désirs sexuels en raison de la peur, de la honte, de la culpabilité ou de la haine envers soi-même en raison de pressions extérieures, de conflits internes ou de la stigmatisation sociale. Il en résulte souvent des difficultés liées à la santé mentale, à l'activité sociale et aux relations personnelles qui peuvent nuire au bien-être. Des interventions telles que la thérapie positive, le soutien collectif et les modèles de rôle positifs aident les gens à surmonter ces schémas et à trouver l'acceptation, l'autonomisation et la guérison.
Déni internalisé
Les personnes qui ne se sentent pas à l'aise d'accepter leur sexualité peuvent ressentir de la dépression, de l'anxiété, de la confusion, du stress et une faible estime de soi, ce qui entraîne l'isolement, la sevrage ou d'autres conséquences négatives. Ils peuvent également lutter contre les relations, la communication, l'intimité, les rendez-vous ou l'intimité physique. Cela peut entraîner une augmentation des comportements à risque, de la toxicomanie, des maladies sexuellement transmissibles, des agressions sexuelles ou d'autres comportements nocifs. Les problèmes de santé mentale peuvent inclure des pensées suicidaires, l'automutilation, une alimentation désordonnée ou la dépendance. La haine de soi et le rejet peuvent également causer des problèmes au travail, à l'école, à la maison ou dans la vie commune.
L'influence sur les relations
Le déni internalisé sans adresse peut avoir un impact négatif sur les relations romantiques et platoniques, créant confusion, méfiance, incompréhension et ressentiment. Les partenaires peuvent se sentir rejetés, dévoués, menacés ou embarrassés quand quelqu'un évite de discuter de son orientation sexuelle ou a de la difficulté à communiquer clairement. Cela peut conduire à un conflit, blesser des sentiments, rompre une relation ou un manque de lien émotionnel. La non-monogamie est un autre problème potentiel qui résulte d'un déni internalisé qui provoque la jalousie, la colère, la frustration et le sentiment de culpabilité chez les partenaires.
Interventions pour la guérison
La thérapie positive encourage les gens à s'exprimer librement sans jugement, honte ou peur, à explorer ouvertement leurs expériences et leurs émotions et à percevoir positivement leur identité. Le soutien de groupe permet aux gens de communiquer avec d'autres personnes qui partagent des problèmes similaires et obtiennent une perspective, une reconnaissance et une compréhension. Les modèles positifs montrent comment d'autres ont réussi à surmonter ce combat par la sensibilisation, l'éducation et la propagande, en permettant aux gens de faire de même. Ces interventions aident les gens à atteindre la santé mentale, l'activité sociale et des relations positives basées sur l'honnêteté et l'authenticité.
Comment le déni internalisé de l'orientation sexuelle affecte-t-il la santé mentale, l'activité sociale et les relations personnelles, et comment les interventions peuvent-elles perturber ces modèles ?
Le déni internalisé de l'orientation sexuelle peut avoir un impact significatif sur la santé mentale, l'activité sociale et les relations personnelles d'une personne. Les personnes qui éprouvent du déni peuvent combattre des sentiments de honte, de culpabilité, d'anxiété, de dépression et de faible estime de soi. Cela peut conduire à l'isolement, à la difficulté de créer des liens significatifs avec les autres et à un sentiment général de solitude et d'exclusion.