Certains couples peuvent maintenir un haut niveau d'intérêt sexuel en ayant une nouvelle expérience qui remet en question leurs limites sexuelles, tandis que d'autres trouvent la routine réconfortante et agréable. Les couples peuvent expérimenter différentes positions, emplacements, horaires, stimuli sensoriels, etc. pour garder les choses intéressantes.
Les expériences sont clés
Les expériences conjointes aident les couples à découvrir ce qu'ils aiment et n'aiment pas dans les corps et le comportement des uns et des autres, ce qui peut conduire à plus de satisfaction et de plaisir. Cela implique de tester de nouvelles activités sexuelles et d'explorer les fantasmes des uns et des autres.
Par exemple, les couples peuvent essayer des scripts de rôle en utilisant des accessoires ou participer à des jeux de puissance pour ajouter de l'azart.
La routine peut également être utile
La routine offre une structure et une prévisibilité à certains couples, facilitant la planification à l'avance et assurant la cohérence. Des rituels réguliers, comme des câlins avant de dormir ou l'échange de moments intimes, peuvent créer un sentiment de sécurité et de sûreté, renforçant ainsi le sentiment de connexion. Répéter vos activités sexuelles préférées peut renforcer l'attente et les rendre plus mémorables.
L'équilibre de la nouveauté et de la routine exige la communication
Pour maintenir le bon équilibre entre la nouveauté et la routine, les couples doivent communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs préférences, leurs désirs et leurs besoins. Ils doivent écouter activement et respectueusement les points de vue des uns et des autres et, le cas échéant, négocier des compromis. Il peut s'agir de consacrer du temps régulier au sexe, de discuter des désirs et des limites, et d'inclure la spontanéité et la planification dans leur relation.
Gardez tout frais
Les couples peuvent garder tout frais en introduisant de nouvelles idées, jouets ou expériences dans leur relation au fil du temps. Il peut s'agir de lire de l'érotisme, de regarder de la pornographie, d'essayer de nouveaux restaurants ou de vacances ou d'apprendre ensemble de nouvelles compétences (comme le massage). Il est important de préserver l'élément de surprise et d'imprévisibilité pour ne pas être coincé dans l'ornière.
Ne négligez pas le lien émotionnel
Un lien émotionnel fort est nécessaire pour une attraction physique à long terme. Les couples qui ressentent un lien émotionnel sont mieux orientés dans le conflit, comprennent les besoins des uns et des autres et partagent des vulnérabilités. Pour maintenir ce lien, ils peuvent participer à des contacts non sexuels, passer du temps de qualité ensemble, exprimer leur gratitude et leur gratitude et pratiquer une audition active.
Comment les couples équilibrent-ils la nouveauté et la routine pour maintenir l'excitation sexuelle dans le temps ?
L'une des façons dont les couples peuvent équilibrer la nouveauté et la routine est de participer à de nouvelles activités qu'ils aiment tous les deux, comme visiter de nouveaux restaurants, visiter de nouveaux endroits, faire de nouveaux passe-temps, etc. Cela crée un élément d'émerveillement et d'excitation qui garde les choses intéressantes entre eux. En outre, les couples doivent parler ouvertement de leurs préférences et de leurs besoins et être prêts à expérimenter différentes choses dans la chambre pour garder les choses fraîches.