Comment maintenir l'excitation sexuelle après de nombreuses années dans une relation?
Une vie sexuelle satisfaisante est une partie importante de toute relation romantique saine.
Cependant, de nombreux couples pensent que leur vie sexuelle peut devenir ennuyeuse ou ordinaire après plusieurs années ensemble. Bien qu'il soit naturel pour un certain niveau de monotonie, il ya des choses que vous pouvez faire pour animer votre vie sexuelle et garder les choses fraîches. Voici quelques conseils pour maintenir l'excitation sexuelle après de longues années dans les relations:
1. Communiquez ouvertement et honnêtement vos désirs et vos besoins
La clé pour maintenir des relations sexuelles saines est de communiquer. Parlez ouvertement et honnêtement de ce que vous aimez et n'aimez pas, ce qui vous allume et vous éteint et comment vous voulez être touché. Assurez-vous d'écouter attentivement les réponses de votre partenaire et de prendre en compte ses besoins. Cela aidera à renforcer la confiance et la proximité entre vous et votre partenaire, ce qui peut conduire à un meilleur sexe.
2. Explorez de nouveaux postes et de nouvelles méthodes
Essayez de nouvelles choses ensemble, comme différents postes ou bondage. N'ayez pas peur d'expérimenter et de faire de la créativité! Cela ajoutera de la variété et de l'excitation à votre vie sexuelle. Vous pouvez également essayer d'inclure des jouets dans la chambre à coucher, comme des vibrateurs ou du lubrifiant.
3. Planifiez des rendez-vous réguliers
Réservez du temps pour des rendez-vous normaux où vous pouvez vous concentrer uniquement les uns sur les autres sans vous distraire. Essayez d'aller dîner, boire un verre ou rester et regarder le film ensemble. Cela vous donnera tous les deux l'occasion de rétablir des liens émotionnels et physiques avant de vous lancer.
4. Gardez votre vie sexuelle secrète
Ne parlez pas de votre vie sexuelle avec d'autres personnes et ne publiez pas trop sur Internet. Maintenir une atmosphère de mystère autour de votre vie sexuelle peut le rendre plus excitant et spécial. En outre, évitez de vous comparer à la vie sexuelle des autres couples - tout le monde l'a unique!
5. Faites des pauses l'une de l'autre
Faites des pauses l'une de l'autre si nécessaire, que vous passiez du temps pendant la journée ou que vous preniez parfois des vacances séparées. Cela aidera à préserver la fraîcheur et à prévenir l'ennui.
Surtout, n'oubliez pas de vous amuser! Le sexe doit toujours apporter du plaisir et ne pas se sentir comme une routine. Rire, flirter et explorer les corps de l'autre sans peur ni honte. Rappelez-vous que l'intimité sexuelle exige confiance, communication et respect mutuel entre les partenaires. Compte tenu de ces conseils, vous serez en mesure de maintenir l'excitation sexuelle après de longues années dans une relation et de maintenir votre roman pour les années à venir.
Comment maintenir l'excitation sexuelle après de longues années dans une relation ?
"Maintenir l'excitation sexuelle est un processus permanent qui, avec le temps, demande des efforts aux deux partenaires. L'une des choses les plus importantes est de garder la communication ouverte et honnête sur vos désirs, vos fantasmes, vos besoins d'intimité. Cela peut être une tâche difficile, car il peut parfois être inconfortable ou gênant.