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CONSEILS DE RECHERCHE SEXUELLE POUR ADULTES DANS LES RELATIONS À LONG TERME frEN IT DE PL TR PT RU AR JA CN ES

La recherche sexuelle est souvent considérée comme destinée aux jeunes adultes.

Cela peut aussi se produire plus tard dans la vie.

Les gens qui ont été ensemble pendant de nombreuses années peuvent ressentir l'ennui ou la stagnation dans leur relation et veulent essayer quelque chose de nouveau. Ils peuvent vouloir explorer différents postes, rôles, emplacements, scénarios, excès ou même de nouveaux partenaires. Cela peut créer de la confusion sur ce qui est approprié et ce qui n'est pas éthique. Il peut également causer des chocs émotionnels si l'un des partenaires se sent trahi ou jaloux. Voici quelques conseils pour des expériences sexuelles éthiques et émotionnellement équilibrées:

1. Communiquez ouvertement et honnêtement avec votre partenaire avant d'essayer quelque chose de nouveau. Discutez de vos désirs et de vos limites. Négociez ce qui est acceptable et ce qui ne l'est pas. Cela évitera les malentendus et étouffera les sentiments.

2. Soyez prêt à faire des compromis et à négocier. N'insistez pas pour que votre partenaire fasse exactement ce que vous voulez, mais soyez flexible et accommodant. N'oubliez pas que leurs besoins et préférences peuvent être différents des vôtres.

3. Ne mettez pas la pression sur votre partenaire pour qu'il fasse ce qu'il ne veut pas. S'ils disent non, respectez leur décision. Il ne faut pas les obliger à faire des activités qui leur causent un malaise.

4. Prenez la responsabilité de vos actions. Si vous avez rompu la confiance ou causé des dommages, excusez-vous et travaillez à réparer les dommages. Ne blâmez pas les autres et ne vous justifiez pas.

5. Respectez la vie privée et l'espace de l'autre. Ne donnez pas de détails intimes sur vos recherches sexuelles à vos amis ou à votre famille sans autorisation. Gardez vos moments personnels entre vous.

6. Acceptez le changement. De nouvelles expériences peuvent apporter de l'azart et de la fraîcheur. L'étude conjointe peut renforcer le lien et la confiance.

7. Pratiquez les soins de vous-même. Assurez-vous que vous prenez tous les deux du temps en dehors de votre relation pour vous charger d'énergie et vous rafraîchir. Cela aidera à prévenir le burn-out et le ressentiment.

8. Demandez de l'aide professionnelle si nécessaire. La thérapie ou les conseils peuvent fournir des conseils et un soutien en période difficile.

9. Amusez-vous! Les expériences sexuelles doivent être agréables et ludiques. Ne le prenez pas trop au sérieux et ne vous accrochez pas au vin ou à la honte. Profitez du moment et laissez tomber les attentes.

10. Rappelez-vous qu'il n'y a pas d'approche de la relation « une taille convient à tout le monde ». Chaque paire est unique et ce qui fonctionne pour l'une peut ne pas fonctionner pour l'autre. Faites preuve de patience et de compréhension en voyageant ensemble.

Comment les partenaires maintiennent-ils un équilibre éthique et émotionnel en se concentrant sur la curiosité sexuelle et l'expérimentation ?

Les partenaires intéressés par l'apprentissage de leur sexualité doivent communiquer ouvertement les uns avec les autres sur leurs désirs et leurs limites, mais ils peuvent également avoir besoin d'examiner l'impact de leurs actions sur leurs relations en général. L'expérimentation dans le contexte d'une relation engagée peut être difficile, mais il est important pour les couples de trouver un équilibre qui fonctionne pour eux.