Perdre confiance dans une relation romantique peut avoir des conséquences dévastatrices sur les liens émotionnels d'un couple, mais cela affecte également leur intimité physique. Quand un partenaire a été trahi par l'infidélité, le mépris émotionnel ou toute autre forme de perturbation, il peut devenir hypervigilant aux signes que son partenaire ment à nouveau. Cette hypervisibilité ne leur permet pas de participer pleinement à des moments d'intimité sans craindre un autre abus de confiance. Ils se méfient des motivations de leur partenaire, cherchent des indices qui révèlent la malhonnêteté ou la tromperie. Dans le même temps, leur partenaire commence à s'inquiéter de la préservation de la relation en raison de la peur de continuer à refuser ou à refuser. Ces cycles d'évasion et d'anxiété peuvent conduire à des modèles obsessionnels d'intimité qui sont motivés par un sentiment de honte et de culpabilité plutôt que par un désir authentique. Les conséquences de ces modèles comprennent un sentiment d'indigne, d'inadéquation et de ressentiment qui empêche le couple d'avancer ensemble.
Comment la confiance sexuelle brisée conduit-elle à des cycles d'évitement?
Le modèle courant après une trahison dans une relation comprend un partenaire qui évite tout moment intime avec son partenaire. Cela peut prendre diverses formes, y compris le refus de toucher ou d'embrasser, le refus total de sexe ou le soin émotionnel pendant l'intimité. Dans certains cas, cette évasion s'étend à des activités telles que des câlins ou des baisers, créant une distance émotionnelle entre les partenaires.
Par exemple, si un partenaire soupçonne que son partenaire a eu une liaison pendant son voyage de travail, il peut commencer à poser des questions sur chaque appel téléphonique ou e-mail reçu pendant son absence. Cela crée de la tension et de la méfiance, rendant difficile le passe-temps conjoint, même lorsque l'autre partenaire essaie de se connecter physiquement.
Avec le temps, ce cycle d'évasion et de suspicion peut détruire la base de la relation, conduisant à une plus grande distance et à moins de possibilités de guérison.
Comment la confiance sexuelle brisée conduit-elle à l'hyperviseur?
Une autre réponse à une confiance sexuelle brisée est l'hyperviseur. Quand un partenaire se sent dévoué, il est trop conscient de chaque action de son partenaire, à la recherche de signes qu'un autre abus de confiance est inévitable. Ils examinent soigneusement chaque mot et chaque geste, analysant chaque interaction à la recherche de preuves qui pourraient indiquer l'infidélité ou la tromperie. Cette vigilance peut créer un sentiment d'anxiété constante, où même la moindre allusion à l'insatisfaction devient une source d'inquiétude. En retour, leur partenaire peut se sentir constamment condamné et critiqué, ce qui les conduit à éviter ou à ressentir davantage. Une personne hypervigilante peut aussi devenir obsédée par les détails des actions de son partenaire en passant des heures à regarder des e-mails ou des posts sur les réseaux sociaux à la recherche de preuves.
Avec le temps, ce modèle peut nuire à la capacité des deux parties à communiquer ouvertement et honnêtement, créant un environnement toxique où toute intimité est pleine de suspicion et de peur.
Comment la confiance sexuelle brisée mène-t-elle à des cycles d'évasion, à une vigilance accrue ou à des modèles de proximité obsessionnels ?
Lorsque nous entrons dans une relation romantique avec quelqu'un, nous nous attendons à ce qu'il soit fidèle et crédible. Lorsque cette confiance est brisée, elle peut susciter toute une série de réactions, notamment un sentiment de trahison, de colère, de honte et de méfiance. Ces sentiments peuvent nous rendre vulnérables et effrayés de nous rouvrir, ce qui conduit à des cycles d'évitement lorsque nous nous tenons à distance de partenaires potentiels.