فقدان الثقة في علاقة رومانسية يمكن أن يكون مدمرًا لعلاقات الزوجين العاطفية، ولكنه يؤثر أيضًا على علاقتهما الحميمة الجسدية. عندما يتعرض أحد الشركاء للخيانة الزوجية أو الإهمال العاطفي أو أي شكل آخر من أشكال الإعاقة، يمكن أن يصبح شديد اليقظة للإشارات إلى أن شريكه يكذب مرة أخرى. يمنعهم هذا المفرط من الانخراط بشكل كامل في لحظات العلاقة الحميمة دون خوف من خيانة أخرى للثقة. إنهم حذرون من دوافع شريكهم، ويبحثون عن خيوط تكشف عن عدم الأمانة أو الخداع. في الوقت نفسه، يبدأ شريكهم في القلق بشأن الحفاظ على العلاقة بسبب الخوف من المزيد من الرفض أو الرفض. يمكن أن تؤدي دورات التجنب والقلق هذه إلى أنماط مهووسة من العلاقة الحميمة مدفوعة بالعار والشعور بالذنب بدلاً من الرغبة الحقيقية. تشمل عواقب هذه الأنماط الشعور بعدم الجدارة وعدم الكفاءة والاستياء الذي يمنع الزوجين من المضي قدمًا معًا.
كيف يؤدي كسر الثقة الجنسية إلى دورات تجنب ؟
هناك نمط شائع بعد خيانة العلاقة يتضمن شريكًا يتجنب أي لحظات حميمة مع شريكه. يمكن أن يتخذ العديد من الأشكال، بما في ذلك عدم اللمس أو العناق، أو عدم ممارسة الجنس على الإطلاق، أو الاستعداد عاطفياً أثناء العلاقة الحميمة. في بعض الحالات، يمتد هذا التجنب إلى أنشطة مثل العناق أو التقبيل، مما يخلق مسافة عاطفية بين الشركاء.
على سبيل المثال، إذا اشتبه أحد الشركاء في أن شريكه كان على علاقة غرامية أثناء السفر للعمل، فقد يبدأ في طرح أسئلة حول كل مكالمة هاتفية أو رسالة بريد إلكتروني يتلقونها أثناء تواجدهم بعيدًا. هذا يخلق التوتر وانعدام الثقة، مما يجعل من الصعب قضاء الوقت معًا حتى عندما يحاول الشريك الآخر الاتصال جسديًا. بمرور الوقت، يمكن لدورة التجنب والشك هذه أن تدمر أساس العلاقة، مما يؤدي إلى مسافة أكبر وفرص أقل للشفاء.
كيف يؤدي كسر الثقة الجنسية إلى فرط الخدمة ؟
رد آخر على الثقة الجنسية المنهارة هو فرط الخدمة. عندما يشعر أحد الشركاء بالخيانة، يكون على دراية مفرطة بكل إجراء يتخذه شريكه، ويبحث عن علامات على أن خيانة أخرى للثقة وشيكة. إنهم يدققون في كل كلمة وإيماءة، ويحللون كل تفاعل بحثًا عن أدلة يمكن أن تشير إلى الخيانة الزوجية أو الخداع. يمكن أن تخلق هذه اليقظة شعورًا بالقلق المستمر، حيث يصبح حتى أدنى تلميح من عدم الرضا مصدر قلق. في المقابل، قد يشعر شريكهم باستمرار بالحكم عليه وانتقاده، مما يؤدي بهم إلى مزيد من التجنب أو الاستياء. يمكن أن يصبح الشخص شديد اليقظة مهووسًا أيضًا بتفاصيل تصرفات شريكه، أو قضاء ساعات في البحث في رسائل البريد الإلكتروني أو منشورات وسائل التواصل الاجتماعي للحصول على أدلة. بمرور الوقت، يمكن لهذا النموذج أن يضر بقدرة كلا الطرفين على التواصل بصراحة وصدق، مما يخلق بيئة سامة حيث يكون أي قرب محفوفًا بالشك والخوف.
كيف يؤدي كسر الثقة الجنسية إلى دورات تجنب أو يقظة مشددة أو أنماط حميمية تدخلية ؟
عندما نتعامل عاطفيا مع شخص ما، نتوقع منه أن يكون مخلصًا وجديرًا بالثقة. عندما تنكسر هذه الثقة، يمكن أن تثير مجموعة من ردود الفعل، بما في ذلك مشاعر الخيانة والغضب والعار وانعدام الثقة. يمكن أن تجعلنا هذه المشاعر نشعر بالضعف والخوف من الانفتاح مرة أخرى، مما يؤدي إلى دورات من التجنب حيث نبقي أنفسنا بعيدًا عن الشركاء المحتملين.