Comment la perception de la réactivité d'un partenaire favorise-t-elle la récupération émotionnelle après le déploiement?
Les émotions découlant d'un séjour loin d'un partenaire romantique pendant le service militaire peuvent être intenses et complexes. C'est particulièrement vrai pour ceux qui subissent des traumatismes de combat qui peuvent entraîner un trouble de stress post-traumatique (TSPT) et d'autres problèmes de santé mentale. Les symptômes du TSPT, tels que l'hypervisie, les souvenirs et les cauchemars nocturnes, peuvent entraver la capacité d'avoir des relations intimes, ce qui entraîne une augmentation des niveaux de distraction et de dysfonctionnement des relations.
Des études récentes ont montré que les partenaires jouent un rôle important en aidant les anciens combattants à relever ces défis. L'étude a été menée auprès de vétérans masculins et féminins envoyés en Iraq et en Afghanistan et de leurs partenaires romantiques. Les participants ont répondu à des sondages évaluant leur perception de la réaction du partenaire, de la dépression, de l'anxiété et des symptômes du TSPT avant et après le déploiement.
La réaction perçue du partenaire se rapporte à la façon dont quelqu'un se sent soutenu par son partenaire en période de stress ou de difficultés. Cela inclut les comportements verbaux et non verbaux, tels que l'audition, le confort et le soutien pratique. Il a été constaté que la réactivité du partenaire médie les effets des symptômes du TSPT sur le bien-être émotionnel après le retour du déploiement. En d'autres termes, la perception du partenaire comme émotionnellement accessible a aidé les anciens combattants à se remettre plus rapidement du TSPT que ceux qui se sentaient sans soutien. Cette conclusion montre que la capacité de partager les sentiments et de recevoir la confirmation d'un partenaire aide à réduire les symptômes du TSPT.
La sensibilité perçue du partenaire a également prédit un niveau inférieur de conflit dans les relations et une meilleure communication entre les partenaires.
Les chercheurs ont observé des différences entre les sexes entre la réactivité du partenaire et la récupération émotionnelle. Les vétérans ont signalé un niveau plus élevé de réceptivité perçue par le partenaire que les hommes, ce qui pourrait refléter les attentes culturelles selon lesquelles les femmes seraient plus attentives et plus expressives dans les relations. Les hommes ont également eu tendance à ressentir des réactions plus intenses à la lutte contre le traumatisme, ce qui a entraîné de plus grandes difficultés dans les relations intimes, même quand ils ont reçu un niveau élevé de réactivité perçue du partenaire.
Les hommes ont continué à bénéficier de partenaires émotionnels.
L'étude souligne l'importance de la dynamique de partenariat dans la promotion de la guérison émotionnelle chez les vétérans atteints de TSPT.
Les résultats obtenus sont importants pour les programmes de conseils aux couples militaires visant à améliorer les résultats en matière de santé mentale après le déploiement. Les thérapeutes peuvent encourager les partenaires à se concentrer sur le soutien des besoins des uns et des autres, y compris la confirmation des émotions et la fourniture d'une assistance pratique dans les moments stressants. En favorisant des stratégies efficaces de communication et de résolution de problèmes en couple, les thérapeutes peuvent aider les deux membres du partenariat à gérer les symptômes du TSPT et à maintenir des relations saines. Par conséquent, les programmes de formation doivent comprendre des instructions sur la façon de communiquer efficacement avec les partenaires sur des sujets complexes, comme les expériences de traumatisme, et fournir des outils pour la gestion conjointe du stress.
Les résultats montrent que les dirigeants et les politiciens militaires devraient envisager des moyens d'améliorer la résilience psychologique des militaires avant leur déploiement, car cela pourrait améliorer les relations à long terme qui fonctionnent après leur retour chez eux.
Comment la perception de la réactivité d'un partenaire favorise-t-elle la récupération émotionnelle après le déploiement ?
La perception du soutien et de la compréhension d'un partenaire pendant un déploiement militaire joue un rôle important pour faciliter la guérison émotionnelle après son retour à la maison. La recherche montre que les membres du service qui se sentent soutenus par leurs partenaires pendant le déploiement sont plus susceptibles de se remettre des expériences stressantes plus rapidement que ceux qui ne le ressentent pas. En effet, un sentiment de compréhension et de préoccupation peut aider à réduire l'anxiété, à accroître l'estime de soi et à accroître la résilience parmi les membres du service (Smith et al., 2005).