Les fantasmes sexuels font partie intégrante de l'existence humaine, et ils sont sous de nombreuses formes. Certaines personnes peuvent fantasmer sur un partenaire qui est plus vieux ou plus jeune qu'eux, tandis que d'autres peuvent imaginer être dans un endroit public ou dans un endroit particulier.
Cependant, certaines personnes éprouvent à plusieurs reprises certains types de fantasmes sexuels qui semblent avoir un sens psychologique plus profond.
Par exemple, certaines personnes peuvent souvent penser qu'elles sont dominées par le sexe ou qu'elles sont impliquées dans des actes non pensants tels que le viol. Ces fantasmes peuvent être inquiétants tant pour la personne qui les expérimente que pour ses partenaires. Cet article examinera les significations possibles des fantasmes sexuels récurrents, comment ils peuvent affecter la vie d'une personne, et quelles mesures quelqu'un peut prendre s'il veut changer ces pensées.
Qu'est-ce que les fantasmes sexuels?
Les fantasmes sexuels se réfèrent aux rêves érotiques ou aux pensées qui se produisent quand une personne est excitée. Ils comprennent souvent des images, des sensations ou des scénarios qui provoquent l'excitation et le plaisir. Les fantasmes sexuels peuvent inclure tout - de simples touches physiques à des scénarios de rôle élaborés. Bien que certaines personnes puissent être embarrassées par leurs fantasmes, des études montrent qu'ils sont communs à la plupart des adultes. On estime que jusqu'à 90 % des hommes et 70 % des femmes déclarent avoir eu au moins un fantasme sexuel au cours de l'année écoulée.
Pourquoi avons-nous des fantasmes sexuels?
Les fantasmes sexuels servent à diverses fins. Ils peuvent fournir un parfum sûr pour étudier les désirs et les expériences sans craindre les conséquences. L'imagination permet aux gens d'expérimenter différents scénarios, d'essayer quelque chose de nouveau et de se livrer à des sujets interdits qui ne pourraient pas être socialement acceptables autrement. Certaines personnes utilisent les fantasmes sexuels comme un moyen d'exprimer des sentiments ou de gérer l'anxiété ou le stress. D'autres les utilisent comme une forme d'expression ou de jeu créatif. Quoi qu'il en soit, les fantasmes sexuels sont des moyens normaux et sains d'augmenter l'intimité et l'attraction sexuelle.
Types de fantasmes sexuels répétés
Certaines personnes ressentent des fantasmes sexuels répétés qui semblent avoir un sens psychologique plus profond. Ces types de fantasmes peuvent être inquiétants parce qu'ils défient les normes sociales ou suggèrent des actions incohérentes.
Par exemple, quelqu'un qui s'imagine à plusieurs reprises être violé ou dominé pendant le sexe peut avoir du mal à comprendre pourquoi il aime ces pensées. De même, celui qui rêve de tromper son partenaire peut combattre un sentiment de culpabilité ou de honte.
Cependant, ces fantasmes peuvent refléter des problèmes non résolus de l'enfance ou du traumatisme.
Impact sur la vie
Les fantasmes sexuels récurrents peuvent affecter la santé mentale, les relations et les activités quotidiennes d'une personne. Les personnes qui éprouvent de la honte ou de la culpabilité pour leurs fantasmes peuvent s'éloigner des autres ou échapper à des situations intimes. Cela peut créer un sentiment d'isolement et de solitude, ce qui peut conduire à la dépression ou à l'anxiété.
En outre, si la fantaisie implique l'infidélité ou la violence, elle peut provoquer un conflit dans les relations.
Comment changer ces pensées?
Si quelqu'un veut changer ses fantasmes sexuels récurrents, il peut essayer plusieurs stratégies. Tout d'abord, ils doivent reconnaître et accepter leurs pensées sans être condamnés. Cela signifie reconnaître que chacun a des préférences et des intérêts différents. Deuxièmement, ils peuvent examiner quels sont les principaux problèmes qui peuvent contribuer à l'imagination.
Enfin, ils peuvent demander de l'aide professionnelle si nécessaire pour résoudre des problèmes émotionnels ou des blessures passées.
Quel sens psychologique sous-tend les fantasmes sexuels récurrents ?
Des études ont montré qu'il existe plusieurs explications possibles pour expliquer pourquoi les gens ont des fantasmes sexuels répétés. Tout d'abord, ils peuvent servir de forme de plaisir personnel, offrant une solution aux personnes qui ont du mal à exprimer directement leurs désirs ou leurs peurs. Deuxièmement, ils peuvent être utilisés comme un moyen d'explorer de nouvelles idées et concepts sur le sexe et l'intimité, vous permettant d'expérimenter avec différents scénarios sans conséquences réelles.