Éviter l'affection est la peur ou l'aversion de former des liens émotionnels étroits avec les autres, en particulier avec des partenaires romantiques. Cela peut avoir un impact considérable sur divers aspects de la vie d'une personne, y compris son intimité sexuelle, sa communication et sa satisfaction. En particulier, la recherche a montré que les personnes qui font preuve d'un niveau élevé d'évasion de l'attachement ont tendance à avoir un niveau inférieur de satisfaction sexuelle, l'une des raisons peut être que les personnes ayant un niveau plus élevé d'évasion de l'attachement luttent souvent contre le sentiment de vulnérabilité et de confiance quand il s'agit de partager leurs pensées et désirs les plus intimes avec une autre personne. Ainsi, ils peuvent avoir du mal à s'ouvrir émotionnellement, ce qui rend difficile la communication efficace avec leur partenaire.
En outre, ils peuvent se sentir mal à l'aise avec le toucher physique et l'intimité, ce qui réduit le niveau de plaisir sexuel et de connexion. Ces problèmes peuvent conduire à la frustration, à la tension et, en fin de compte, à l'insatisfaction dans les relations.
En outre, les personnes ayant un niveau plus élevé d'évasion de l'attachement peuvent également ressentir un sentiment de solitude et d'isolement, ce qui peut contribuer à des difficultés avec la proximité sexuelle. Sans liens émotionnels forts avec leur partenaire, ils peuvent ne pas se sentir motivés par des activités qui favorisent l'intimité, comme les câlins, les baisers et d'autres formes d'affection. Cela peut entraîner un manque de stimulation et d'excitation pendant les contacts sexuels, ce qui contribue encore plus à un faible niveau de satisfaction.
Du point de vue de la communication, les personnes ayant un niveau plus élevé d'évasion de l'attachement peuvent avoir du mal à exprimer leurs besoins et leurs désirs de manière claire ou affirmative. Ils peuvent se sentir incertains ou incertains de leurs désirs, c'est pourquoi ils doivent lutter pour s'exprimer oralement.
En outre, ils peuvent craindre le rejet ou la désapprobation de leur partenaire, les obligeant à refuser et à éviter de communiquer. Cela peut créer un cycle d'incompréhension et de frustration, et finalement nuire aux relations.
En général, la résolution du problème de l'évasion de l'attachement exige la conscience de soi, l'attention et l'effort des deux partenaires. La thérapie et le counseling peuvent être utiles pour les personnes qui luttent contre ce problème en fournissant des outils et des stratégies pour créer des attaches plus sûres. L'apprentissage des compétences en communication peut également être utile en aidant les couples à apprendre à exprimer efficacement leurs besoins et à s'écouter activement. En travaillant ensemble, les couples peuvent surmonter l'évasion de l'attachement et construire des relations plus fortes et plus complètes qui donnent la priorité à l'intimité, à la confiance et au lien.
Comment éviter l'affection affecte l'intimité sexuelle, la communication et la satisfaction ?
Les styles d'affection peuvent influer différemment sur l'intimité sexuelle, la communication et la satisfaction. Les personnes qui ont un style d'affection évitable peuvent combattre les relations intimes par peur de l'engagement ou de l'intimité. Ils peuvent avoir du mal à exprimer ouvertement leurs besoins et leurs désirs pendant les rapports sexuels ou à communiquer efficacement sur ce qu'ils aiment ou n'aiment pas parce qu'ils ont peur d'être trop vulnérables. Cela peut provoquer le mécontentement et la frustration des deux partenaires.