Dans les relations entre deux adultes consentants, la négociation saine des besoins sexuels est un élément essentiel de la satisfaction et de la satisfaction mutuelles.
Cependant, de nombreux facteurs peuvent entraver ce processus, y compris les dépendances qui existent dans la relation. La dépendance empêche les négociations saines sur les besoins sexuels, car elle crée un déséquilibre de pouvoir lorsqu'un partenaire peut être plus vulnérable à la manipulation ou au contrôle.
L'un des types de dépendance est la dépendance émotionnelle. Lorsqu'un partenaire est fortement dépendant de l'autre en ce qui concerne son bien-être émotionnel, il est moins susceptible de se sentir autorisé à parler de ce qu'il veut au lit. Ils peuvent aussi craindre le rejet ou le conflit s'ils expriment leur mécontentement face à ce que leur partenaire fait ou ne fait pas. Cela peut causer du ressentiment et de la frustration, ce qui peut nuire à la relation dans son ensemble. Les partenaires émotionnellement dépendants peuvent même devenir créatifs, sentant qu'ils ne peuvent pas fonctionner sans leur partenaire et qu'ils ont besoin d'une vérification permanente. Cela peut les faire se sentir pris au piège et incapables de s'affirmer sexuellement.
Un autre type de dépendance est la dépendance physique. Si un partenaire devient physiquement dépendant de l'autre, par exemple pour un soutien financier ou des soins, il peut se sentir obligé de commettre des actes sexuels qu'il n'aime pas. Ils peuvent aussi avoir peur de perdre leur fournisseur s'ils parlent de leurs désirs sexuels ou de leurs limites. La dépendance physique peut également créer un sentiment d'obligation de maintenir le statu quo, rendant difficile la négociation de nouvelles conditions sexuelles. Cela peut aussi conduire à un sentiment de honte, de culpabilité et d'inquiétude autour de l'intimité.
La dépendance à l'approbation est une autre façon dont la dépendance peut entraver les négociations saines sur les besoins sexuels. Les partenaires qui cherchent une confirmation externe de leur estime de soi par la confirmation d'une autre personne peuvent hésiter à partager leurs véritables désirs par peur d'être rejetés ou critiqués. Cela peut conduire à un manque de communication et de compréhension mutuelle, rendant impossible la négociation des besoins sexuels.
Pour éviter ces problèmes, les couples doivent chercher à être indépendants les uns des autres dans des domaines clés. La tenue de comptes bancaires, de passe-temps et de cercles sociaux distincts peut aider à s'assurer qu'aucun partenaire ne se sent pris au piège par un autre. La reconnaissance et le respect des frontières personnelles peuvent contribuer à renforcer la confiance et la confiance dans la communication des besoins sexuels. Apprendre à exprimer leur gratitude et leur gratitude les uns aux autres sans devenir dépendants des louanges de l'autre peut aussi contribuer à une saine estime de soi et à prévenir la compassion.
En fin de compte, donner la priorité à son propre bien-être sur les besoins émotionnels ou physiques de quelqu'un peut permettre aux gens de communiquer ouvertement et honnêtement sur leurs désirs et leurs limites sexuelles. Les partenaires peuvent ainsi créer un cadre sûr et complet pour tous les aspects de leur relation.